دراسة : الكرياتين قد يساعد في تخفيف أعراض الاكتئاب.
أوتاوا 8 يوليو 2026 م ( وال ) - كشفت دراسة علمية أُجريت في كندا أن مادة الكرياتين، وهي مكمل غذائي شائع الاستخدام بين الرياضيين لتعزيز بناء العضلات، قد تساعد في تخفيف أعراض الاكتئاب، مشيرة إلى ... إقرأ المزيد