زيت الماغنيسيوم أحدث أنواع الزيوت التي ظهرت لعلاج مناطق الآلام .

باريس 5 أبريل 2015 ( وال ) - كشفت أحدث الدراسات العلمية الفرنسية التى أجراها طبيب العلاج الطبيعى ماري بوريه سيسكار في مركز "تالا سكاب" للعلاج الطبيعي, أن جسم الإنسان يحتاج إلى الماغنيسيوم بمقدار 24 غراما, نصف هذه الكمية فى العظام,التى تساعد على تثبيت الكالسيوم وربطها فى العضلات التى تنظم عملية التقلص والإنقباض,وباقي الكمية موزعة على باقي أعضاء الجسم كالمخ والقلب والكبد والكلى, كما يقى من اضطرابات القلب والسكر من النوع الثاني. وأضافت الدراسة أن 77 % من النساء و 72 % من الرجال لديهم نقص فى الماغنيسيوم, لذلك فهم فى جاحة لتعويض هذا النقص الذى يسبب الأعراض التالية :الإرهاق والشد العضلي والمزاج المنزعج. أوضح البروفيسور الفرنسي أن هناك أنواعا متعددة من الماغنيسيوم منها البحري والأراضى والحبوب والحقن وأفضلهم زيت الماغنيسيوم الذي يتم وضعه على مكان الآلم فيدخل بسرعة إلى الخلايا ويتم ذلك من خلال التدليك والحمامات الساخنة ويمكن إستخدامه في المنزل ولكن في صورة "زيت جاف", وتحتاج لجلسات يومية لمدة 21 يوما. كما يوجد الماغنيسيوم في الموز والشيكولاته واللوز وفواكه البحر والخضروات,والشاب في حاجه إلى ما يتراوح ما بين 300 إلى 400 ملليغرام يوميا كما يفضل جمعه مع فيتامين "بي 6".