ما وراء الأرق والإرهاق.. اضطرابات النوم تؤثر في بنية الدماغ ووظائفه.

واشنطن 11 نوفمبر 2026 ( وال ) - كشفت دراسة علمية حديثة عن آثار تتجاوز الشعور بالتعب والإرهاق، إذ أظهرت أن اضطرابات النوم قد تؤدي إلى تغيرات هيكلية في مناطق من الدماغ مسؤولة عن عمليات التفكير والانتباه وتنظيم العواطف.

ووفقاً لتقرير نشره موقع «ساينس ديلي»، حلل باحثون من جامعة فلوريدا الدولية نتائج 57 دراسة اعتمدت على تقنيات تصوير الدماغ، بهدف فهم تأثير اضطرابات النوم المختلفة في بنيته، وتحديد المناطق الأكثر تأثراً بهذه الاضطرابات.

وأظهرت نتائج التحليل وجود تغيرات دماغية مشتركة بين أنواع متعددة من اضطرابات النوم، إلى جانب تغيرات أخرى ترتبط بحالات محددة، وهو ما قد يساهم في تطوير أساليب تشخيص وعلاجات أكثر دقة تستهدف طبيعة كل اضطراب.

وتشمل اضطرابات النوم حالات متعددة، من بينها الأرق وانقطاع النفس أثناء النوم والمشي أثناء النوم والكوابيس المتكررة، وهي مشكلات تؤثر في جودة النوم والصحة العامة.

وبحسب تقديرات الباحثين، يعاني ما بين 50 و70 مليون شخص في الولايات المتحدة من اضطرابات النوم، ما يسلط الضوء على أهمية دراسة آثارها في صحة الدماغ والوظائف الإدراكية والعاطفية.

( وال )