Lana News
وكالة الأنباء الليبية
آخر الأخبار

نصائح علمية توعوية لمرضى القلب خلال شهر رمضان الكريم .

نشر بتاريخ:

طرابلس 14 ابريل 2022 م ( وال ) نشر المركز الوطني لمكافحة الأمراض  نصائح علمية توعوية لمرضى القلب خلال شهر  رمضان الكريم .

واحتوت النشرة العلمية  على عدة نصائح منها تقسيم الطعام إلى وجبات صغيرة موزعة على طول الليلة  والاكثار من تناول الفواكه والخضار الغنية بالالياف  وتناول الحبوب الكاملة والبقوليات .

ودعت النشرة إلى تقليل الملح في الطعام وتجنب الدهون المشبعة وعدم ممارسة أي مجهود بدني خلال الصيام وشرب كميات كافية من السوائل .