ملخص لما جاء في النشرة العلمية الاسبوعية التي تصدر عن وكالة الانباء الليبية.
نشر بتاريخ:
طرابلس 23 يوليو 2020 (وال ) - اليكم ملخص لما جاء في النشرة العلمية
الاسبوعية التي تصدر عن وكالة الانباء الليبية.
== خبراء الاغذية ينصحون بتناول فاكهة "الأفوكادو".
دعا خبراء الاغذية إلى تناول فاكهة "الأفوكادو نظرا لمساعدتها في خسارة
الوزن الزائد والوقاية من عدة اضطرابات وامراض .
وبحسب الخبارء فإن فاكهة الأفوكادو غنية بالدهون الصحية التي يحتاجها
الجسم، لأنها طبيعية ومفيدة، بخلاف الدهون الأخرى المشبعة أو ما يجري
تناوله في الأطعمة المقلية.
ومن أولى فوائد ثمرة الأفوكادو، أنها تساعد على التحكم في الشهية، وتحافظ
على الشعور بالشبع لدى الإنسان لمدة تقارب خمس ساعات،ويوصي خبراء الاغذية
أن يبدأ الإنسان نهاره بفطور من الأفوكادو وشطيرة الخبز "التوست".
أما الفائدة الاخرى للأفوكادو فهي تحمي من الشيخوخة وتقي من عدة أمراض
، وتحارب الشيخوخة وتدمر الخلايا والحمض.
== العلماء: يحذرون من"متلازمة النفق الرسغي".. هو مرض موظفي العمل
المكتبي.
أكد علماء من الرابطة الألمانية لأطباء الأعصاب في دراسة اعدوها ارتفاع
خطر الإصابة بمتلازمة النفق الرسغي لدى موظفي العمل المكتبي, وتحدث هذه
المتلازمة بسبب تضيق العصب في معصم اليد نتيجة العمل المكتبي على الحاسوب
لفترات طويلة.
ويمتد الألم لاحقا ليشمل الساعد، وصولا إلى منطقة الكتف ومؤخرة العنق،
والألم تظهر بشكل عام ليلا.
وأكدت الدراسة أهمية الاكتشاف المبكر للمرض، والذي يساعد على منع تعرض
العصب لزيادة في الضرر، حيث يتم التخفيف عنه من خلال تركيب جبيرة أو
علاجه بالكورتيزون لمدة قصيرة.
== علماء يبتكرون معدن "يتعرق" لخفض حرارة الهاتف الذكي.
يتوقع العلماء صناعة مادة تساعد الهاتف الذكي على تنظيم درجة حرارته عن
طريق "إفراز العرق"، ليبرّد الجهاز نفسه.
فقد نجح فريق من جامعة "شنغهاي" في الصين،من تطوير مادة معدنية أو
طلاء معدني لتغطية الأجهزة الإلكترونية، يمكنها من أن تحافظ على برودة
الأجهزة في حال ارتفعت حرارتها.وبالتالي سيكون بإمكان الهواتف الذكية أن تحافظ على حرارتها وبرودتها
بفضل مادة معدنية قابلة للتعرق، يبلغ سمكها 3 أضعاف سمك شعرة الإنسان.
== حاسة عدم الشم تعرف باسم أنوسميا.
ذكرت دراسة علمية : أن الأشخاص الذين يفقدون حاسة الشم معرضون لخطر
الموت بدرجة كبيرة.
ونقلت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية عن أحد العلماء قوله : إن الأشخاص
الذين لا يستطيعون الشم يواجهون أخطار عدم القدرة على شم رائحة الغاز أو
التدخين أو الطعام الفاسد وتعتبر حالة "أنوسميا" شائعة بشكل كبير.
== النوم بشعر مبلل.. هل يلحقه الضرر؟.
ذكرت دراسة نشرت نتائجها على صفحات مجلة "تايم" الأمريكية أن النوم على
الوسادات وخصوصاً تلك المصنوعة من مواد صناعية قد تكون السبب الأساسي
لبعض الأمراض مثل الربو والحساسية.
وحذر الخبراء من النوم بعد الاستحمام مباشرة أي بشعر غير جاف لانه يؤثر
بطريقة سلبية على صحة الانسان ويسبب مع مرور الأسابيع والأشهر تآكل
الطبقة الخارجية الحامية للبصيلات وإبطاء نمو الشعر.
كما يلحق الضرر بمظهر البشرة. واحتكاك الشعر المبلل ببشرة الوجه أثناء
النوم يؤدي إلى المعاناة من الحساسية والجفاف.
== "روبوت" يجري عمليات جراحية عن بعد ". شركة تويوتا موتور كشفت مؤخرا النقاب عن نسخة مطورة من الروبوت (( "تي -
إتش آر 3" )) ذي الشكل البشري، الذي يمكن استخدامه مستقبلا لإجراء عمليات
جراحية في مكان بعيد لا يمكن للطبيب الوصول إليه.
ويمكن التحكم في الروبوتات ذات الشكل البشري بديهيا، لأن كل شخص يقوم
بتشغيله يتحرك بشكل طبيعي, بحيث يتم نقل الإشارات بدقة من الإنسان إلى
الروبوت ليؤدي المهام الموكلة له.
== الأطعمة الدسمة "تطرد" النوم.
نصح خبراء في مجال التغذية الابتعاد عن الوجبات الدسمة قبل النوم بأكثر
من 3 ساعات.
ومن بين الأطعمة التي تسبب الأرق الشطائر التي تعتمد مكوناتها على
اللحم المدخن أو المملح، فهي تحتوي على نسبة عالية من الأحماض الأمينية
التي تزيد من تنبه الدماغ.
وتعد الشوكولاتة أيضا من بين الأطعمة التي يحذر الخبراء من تناولها قبل
ساعات من موعد النوم.
ومن أهم الأطعمة التي تسبب الأرق مشروبات الطاقة واللحوم المدخنة
والمأكولات الحارة.
== خبراء التجميل يحذرن: من مواد مسرطنة في مستحضرات التجميل.
حذر المعهد الاتحادي الألماني من احتواء مستحضرات العناية والتجميل على
مواد ضارة بالصحة.
ومن بين هذه المواد الضارة "البارابين والبارافين"، وهي مواد تستخدم
كحافظة في منتجات العناية والتجميل، مثل الشامبو وجل الاستحمام وأحمر
الشفاه والكريمات.
وحذر الخبراء من أن مادة البارابين تتسبب في حدوث خلل بالنظام الهرموني
بالجسم، في حين تحوم شبهات حول مادة البارافين بأنها مادة مسرطنة.
ولتجنب هذه المخاطر، ينبغي اختيار منتجات العناية والتجميل الخالية من
هذه المواد الضارة.
== الرياضة تحارب التوتر النفسي .
دعا خبراء بجامعة "كولن" الالمانية إلى ممارسة الرياضية لانها تحارب
التوتر النفسي من خلال المواظبة على ممارسة الرياضة والأنشطة الحركية
وتقنيات الاسترخاء كاليوجا والتأمل وتمارين التنفس.
كما يعد المغنيسيوم سلاحا فعالا لمحاربة التوتر النفسي، ولهذا الغرض يمكن
تناول الموز.
== العلماء يبتكرون طريقة لاستخراج الأوكسجين من غبار القمر.
يخطط علماء الفلك للاستفادة من الغبار الصخري بإذابته بالليزر، واستخدامه
في طباعة ثلاثية الأبعاد، وتعبئته على شكل طوب لبناء منازل.
وتوصلت وكالة الفضاء الأوروبية إلى استخدام مبتكر للحطام الصخري، يتمثل
بتحويله إلى أوكسجين يمكن أن يستخدمه رواد الفضاء على القمر في التنفس
وإنتاج الوقود.
ويدرس الباحثون في المركز الأوروبي لأبحاث وتكنولوجيا الفضاء طرقا
لاستخراج هذا الأوكسجين باستخدام تقنية تسمى "التحليل الكهربائي للأملاح
المنصهرة".
== (( وكالة الانباء
الليبية )) ==
---------------------