اليكم النشرة العلمية الاسبوعية التي تصدر عن وكالة الانباء الليبية .
نشر بتاريخ:
طرابلس 9 يناير 2020 ( وال ) - اليكم النشرة العلمية الاسبوعية التي
تصدر عن وكالة الانباء الليبية .
=="خبراء الاغذية: الزنجبيل يعالج البروستات ، وله فوائد مذهلة.
أكدت دراسة اجراها خبراء الاغذية ان عشبة الزنجبيل لها العديد من
العلاجات الطبيعية التي يمكن استخدامها لتخفيف أعراض سرطان البروستاتا،من
خلال استعمال مسحوق الزنجبيل .
وأثبتت الدراسة قدرة مستخلصات الزنجبيل على مكافحة سرطان البروستاتا,
وتخفيف الأورام.
وأعلن علماء في بريطانيا انهم وجدوا أن الزنجبيل يثبط نمو الخلايا
السرطانية، وله القدرة على تخفيف الالام بما يقارب 56%.
وتأخد مستخلصات الزنجبيل من جذر الزنجبيل المجفف أو الطازج بعد ان
تغلى مع الماء لمدة 10 دقائق، ومن ثم تناوله مباشرة أو وضعه في الثلاجة
لمدة لا تزيد عن يومين.
ونصح خبراء التغذية تناول 4 جرام من مسحوق الزنجبيل يوميًا لمن
يعانون من غثيان وعسر في الهضم.
مع الاخذ في الاعتبار بان الجرعة المقترحة هي 75 إلى 2000 ملغ من
الزنجبيل يؤخذ على شكل جرعات مقسمة مع الطعام.
وتوجد في الزنجبيل فيتامينات(( " أ " و" س " و " اي" و"بيتا كاروتين"
و"الزنك"))، وجميع مضادات الأكسدة القوية.
== فوائد صحية مذهلة لزيت الزيتون.
اكدت مجددا دراسات اجراها خبراء الاغذية : بأن زيت الزيتون مفيد للصحة
، وبه مضادات الأكسدة والأحماض الدهنية التي تساعد على ترطيب وتغذية
البشرة ، وتساعد مضادات الأكسدة في الحد من الجفاف ، تشقق الجلد .
والتدليك بزيت الزيتون الدافئ يساعد في إزالة التوتر من الرقبة
والكتفين عن طريق تحسين الدورة الدموية وتدفق الطاقة ، حيث تُظهر الأبحاث
أن المركب الكيميائي الموجود في زيت الزيتون يعمل مثل الأدوية المضادة
للالتهابات .))
- يساعد تدليك الجسم بزيت الزيتون البكر الدافئ قليلاً في تخفيف ألام
العضلات والتشنجات والالتواء والمفاصل الملتهبة ، كما يساعد أيضًا في
تخفيف الألم الناجم عن التهاب المفاصل والنقرس .
وأثناء تدليك الجلد تأكد من امتصاص الزيت بالكامل في المسام ، ويعمل
تدليك زيت الزيتون على تحسين الدورة الدموية وترطيب البشرة وترطيبها مما
يجعلها ناعمة ونضرة تساعد في تقليل علامات التمدد . .....
== فحص لعاب المريض.
. يكشف سرطان الفم والبلعوم.
باحثون من جامعة ديوك الأمريكية أعلنوا أنه من خلال فحص لعاب المريض
يمكن
تشخيص سرطان الفم والبلعوم الناجم عن الفيروس الحليمي .والتجارب أثبتت فعالية الاختبار الذي تبلغ مدته 10 دقائق في الكشف عن
السرطان بوقت مبكر مما يساعد على إنقاذ حياة المريض، حيث بلغت دقة
النتائج 80%.
==النظام الغذائي الصحي يقاوم الاكتئاب .
أعلنت دراسة علمية في أستراليا أن التحول إلى نظام صحي غذائي لدى
البالغين يقلل من معاناتهم من أعراض الاكتئاب،
وأفاد باحثون أن تناول الأغذية الصحية لمدة ثلاثة أشهر اضهرت نتائج جيدة
في الشعور بالتحسن.
والنظام الغذائي الجيد بمثابة علاج لتخفيف أعراض الاكتئاب".
== امراض السرطان والطقس البارد والأمطار.
توصلت دراسة علمية أمريكية حديثة عن وجود علاقة بين حالة الطقس والمناخ
وأمراض السرطان.
وتوصلت الابحاث إلى وجود علاقة "طردية" بين العيش في المناطق الباردة
والماطرة، وانتشار بعض أنواع السرطان.
كلما زادت البرودة والأمطار، زاد انتشار بعض أمراض السرطان، بينما يقل
انتشار هذه الأمراض في المناطق ذات المناخ الجاف.
- التعرض المتزايد لأشعة الشمس فوق البنفسجية يزيد من خطر الإصابة بسرطان
الجلد.
== فواكه تساعد على إزالة دهون البطن.
أفادت الجمعية الألمانية للتغذية، أن هناك أنواع من الفاكهة تحتوي على
عناصر غذائية هامة، وتساعد على إزالة دهون البطن، التي تؤثر بشكل سلبي
على الجسم وتزيد من خطورة الإصابة بالسكري وأمراض القلب والتمثيل
الغذائي.
- "الأفوكادو ,والتوت , والرمان.والتفاح والكمثري , والبرتقال,والجريب
فروت " تعتبر أفضل مصدر للمواد الغذائية، التي تساعد على إزالة دهون
البطن، لاحتوائها على كمية كبيرة من الألياف ، وأنها تحتوي على عناصر
تساعد على منع الالتهابات وخفض الكوليسترول، وتعزز بشكل عام من صحة
الجسم.
"المادة المظلمة" تغيب من المجرات.. والعلماء في حيرة.
أثار اكتشاف حديث حيرة العلماء، حيث وجدوا أن 19 مجرة صغيرة اكتشفت
مؤخرا، تشترك في صفة واحدة، تتمثل بخلوها من "المادة المظلمة".
ويعتقد العلماء أن المادة المظلمة "غير المرئية"، تعد مسؤولة عن تماسك
المجرات، كما أنها أحد أسس التفسيرات التي يستند إليها الباحثون في توضيح
كيفية تشكّل المجرات.
العلماء قالوا أن المجرات الجديدة تدور بسرعة أقل من سرعة دوران المجرات
المساوية لها في الحجم، ما يشير إلى افتقارها إلى المادة المظلمة.
==جروح خطيرة في الرأس.. والسبب "الهاتف".
ذكرت دراسة حديثة أن الهواتف المحمولة والذكية،لها اثار سلبية، إذ
يصاب الكثير من الناس بجروح في الرأس ومناطق أخرى من جسمهم بسبب هذه
الأجهزة ، صاروا منهمكين في هواتفهم، حتى أثناء المشي في الشارع، وهذا
الأمر جعلهم عرضة للسقوط على الأرض أو الاصطدام بالأعمدة، وربما يتحولون
إلى ضحايا لحوادث سير قاتلة أحيانا.
- 40 في المئة من الأشخاص الذين أصيبوا من جراء الهواتف المحمولة،
ينتمون إلى شريحة عمرية ما بين 13 و29 أي من المراهقين والشباب، أما
الإصابة الأكثر شيوعا بينهم فهي الجروح العميقة.
=="أبل" تستعد لطرح 4 إصدارات " فون " جديدة".
تتجه شركة "أبل" إلى طرح 4 هواتف جديدة من إصدار "آيفون 12"، خلال العام
المقبل.
وقالت الشركة إن هاتف آيفون الجديد سيكون معززا بتقنية التعرف من خلال
خاصية اللمس، وذلك بالاعتماد على قارئ جديد للبصمة سيكون مدمجا في
الشاشة، وجرى تطويره من قبل شركة "كوالكوم".
شركة أبل ستطلق أربعة إصدارات من "آيفون 12"، في خريف 2020.
و الهواتف الجديدة، ستضم هاتفا بشاشة قياس 5.4 إنشات مع كاميرتين
خلفيتين، فضلا عن هاتف شاشة قياس 6.1 إنشات وكاميرتين في الخلف، أما
"الموديلان" المتقدمان، فسيدمجان شاشة 6.1 بوصات وثلاث كاميرات خلفية، في
حين سيكون الأخير بشاشة 6.7 بوصات وثلاث كاميرات في الخلف.
== "نوكيا" تطلق تلفزيونا ذكيا جديدا.
أعلنت شركة "نوكيا" عن إطلاق أول تلفزيون ذكي خاص بها من نوع "نوكيا
سمارت تي في"، في السوق الهندية.و تلفزيون نوكيا
بقياس 55 إنشا، بدقة "4ك"، وبنسبة تباين 1200:1، وزوايا مشاهدة 178
درجة.
ويدعم التلفزيون معالجا رباعي النوى بتردد 1 غيغاهيرتز،
كما يستطيع المستخدمون تثبيت مجموعة من التطبيقات باستثناء "أمازون
برايم فيديو".
== اكتشاف أول انبعاث للأكسجين في الأرض.
كشفت دراسة حديثة، أن أول انفجار للأكسجين في الأرض نتج عن سلسلة من
الانفجارات البركانية التي أحدثها تحول الصفائح التكتونية,وتحركت قشرة
الكوكب بطريقة أثارت تفاعلات كيميائية معينة، ما أدى إلى ارتفاع كبير في
إنتاج الأكسجين، ووضع الأساس لحياة معقدة على كوكبنا.
ويحتوي الكربون على ثلاث نظائر تحدث بشكل طبيعي، وهي متغيرات يمكن
تمييزها استنادا إلى عدد النيوترونات التي تحتوي عليها.
==اكتشاف السبب الكامن وراء الانفجار الكارثي لبركان هاواي.
تسببت ثورة بركان كيلاويا في هاواي عام 2018، في تكون حفرة عميقة اثر
اختلاط الصهارة الساخنة ببقايا ثوران بركاني أقدم.
ويرى العلماء أن هذه التفاصيل الجديدة يمكن أن تساعد في فهم كيفية تخزين
الصهارة، وكم يكفي لإحداث ثوران مثل بركان كيلاويا،.
==روسيا تصمم روبوتا يعمل على إتلاف النفايات الإشعاعية.
يعمل العلماء الروس على تصميم روبوت خاص سيستخدم لجمع النفايات الإشعاعية
وإتلافها يجري على قدم وساق .
وأضافت أن الروبوت سيكون على هيئة إنسان وسيتم التحكم به عن بعد حيث
سيكرر حركات مشغله.
وسيقوم الروبوت بجمع النفايات والخامات الإشعاعية وإتلافها.
== "حدث غامض" في جسم الرجال قد يعرضهم للسرطان! .
كشفت دراسة جديدة أن كروموسومات الرجال " يو" تختفي مع تقدمهم في السن،
ما قد يعرضهم لخطر أكبر للإصابة بالسرطان.
ويُعتبر كروموسوم " يو" ذكوريا لا تملكه النساء، .
والباحثون وجدوا أن العديد من الرجال يفتقرون إلى كروموسوم " يو"،
في بعض خلايا الدم البيضاء لديهم.
- أن الحمض النووي لدى الرجال غير مستقر، وأن الجسم يسمح بحدوث طفرات
وراثية عشوائية.
== فوائد "غير متوقعة" لتنظيف الأسنان.
أكدت دراسة حديثة إن تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون، يحمي من أمراض
مثل الارتجاف الأذيني وفشل القلب.
وذكر الباحثون أن تنظيف الأسنان، ثلاث مرات في اليوم، يساعد على التخلص
بشكل كبير من البكتيريا المسؤولة عن عدة اضطرابات صحية.
- الدراسة بين عامي 2003 و2004، كشفت أن التنظيف السليم للأسنان يقلل
عرضة الإصابة بفشل القلب بنسبة 12 في المئة.
== الرياضة تساعد على إطالة العمر.
دراسة في استراليا افادت أن الجري يقلل احتمال الوفاة، بغض النظر عن
الأسباب، وهو ما يعني أن هذه الرياضة تساعد على إطالة العمر.
وشملت الدراسة أكثر من 232 ألف شخص، وقامت برصد أوضاعهم الصحية، تبين
أن الجري أدى لخفض احتمال الوفاة بنسبة 30 في المئة، من جراء أمراض
القلب.
-أما احتمال الوفاة بمرض السرطان فتراجع بنسبة 23 في المئة لدى
ممارسي رياضة الجري.
ويساعد الجري على حرق السعرات الحرارية الزائدة، فضلا عن تقوية العظام
والعضلات والحفاظ على وزن صحي للجسم.
== مستويات سطح البحر ستواصل الارتفاع. حذر خبراء من أن مستويات سطح البحر ستواصل الارتفاع، حتى لو تمكن العالم
من خفض انبعاث الغازات إلى الصفر بحلول العام 2030.
ووفقا لدراسة أجراها خبراء في ألمانيا - اتفاق باريس للمناخ، و2030 كفيلة
برفع مستويات سطح البحر بمقدار 8 سنتيمترات بحلول العام 2100.
وبحسب ما ذكر الخبراء، سترتفع مستويات المياه 20 سنتيمترا بحلول العام
2300 مقارنة بالفترة المرجعية 1986 إلى 2005.
- المتوقع أن ترتفع مستويات البحار بمقدار متر واحد على الأقل بحلول
العام 2300 في حال انخفاض الانبعاثات إلى الصفر في العام 2030 خلال الأحد
عشر عاما المقبلة.
== البرتقال اليوسفي تمتاز بالكثير من الفوائد الصحية والغذائية.
تؤكد الدراسات أن فاكهة اليوسفي تمتاز بالكثير من الفوائد الصحية
والغذائية، فضلا عن مزايا تساعد المرأة بشكل خاص على الاهتمام أكثر
بجمالها.
- إن البرتقال اليوسفي يعد بمثابة مفتاح الصحة والجمال، فهو يزخر
بفيتامين سي، الذي يعمل على تقوية جهاز المناعة، ومن ثم يقي من الإصابة
بالأمراض المُعدية في الشتاء كالإنفلونزا.
وأضافت أن فيتامين سي يساعد أيضا على بناء الكولاجين في الجسم، ومن ثم
تتمتع البشرة بمظهر مشدود وتبدو أكثر مرونة.
كما تحتوي فاكهة اليوسفي على بروفيتامين " أ " المعروف باسم البيتا
كاروتين، الذي يساعد على تجدد الخلايا.
==الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات تقلل من هرمونات التوتر .
أثبتت الدراسات أن تناول الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات يقلل أيضا
من هرمونات التوتر لدى الإنسان ويدفعه إلى الاسترخاء ولو بشكل مؤقت.
وعلى الرغم من أن بعض الناس يعتقدون أن الرغبة الشديدة في تناول الطعام
تعتبر مؤشرا على وجود نقص بدني، فإنه لا يوجد دليل علمي يثبت ذلك.
والرغبة الشديدة في الأكل لا تنتاب محبي السكريات فحسب، بل تدفع أيضا
أولئك الذين يعانون من نقص في الصوديوم إلى الإقبال على الأطعمة الغنية
بالملح بشكل كبير.
== شرب زيت الزيتون وفوائده على الريق.
دراسات وابحاث قالت ان تناول ملعقة من زيت الزيتون على الريق يساعد
في القضاء على قرحة والتهاب المعدة، والتخلص من اضطرابات الجهاز الهضمي،
وإبقاء الجهاز الهضمي في حالة صحية جيدة، بما في ذلك التخلص من الغازات
والانتفاخ.
كما ان تناول ملعقة صغيرة من زيت الزيتون يوميًا،تساعد في تحسين
صحة الإنسان ويعالج بعض مشاكل الصحة.
-يعمل زيت الزيتون في تليين المعدة والتخلص من الإمساك, ويساعد
تناول زيت الزيتون على الريق في عملية التنحيف؛ وعمل على ضبط مستوى
الكوليسترول الضار في الدم والدهون الثلاثية.
==فوائد الرياضة: ايهما افضل المشي ام الجري.
خبراء الصحة العامة يؤكدون على اهمية ممارسة الرياضة ويجب أن تكون أساس
في حياة كل الأفراد, .
الجري يفيد بنفس القدر للمشي أيضا .
وان الجري يعد أفضل من المشي بالنسبة المعدل حرق الجسم ، و أن رياضة
الجري قد تسبب أضرار عديدة منها أنها تعمل على حرق الوزن الزائد من
العضلات وليس الدهون لذا نجد أن الكثير من يقومون رياضه الجري يوميا
يشعرون بالضعف والهزل بعد فترة قريبة جدا.
ويرى فريق اخر من الاخصائيين أن المشي هو الأفضل أكثر قوة ويستند على
حجج قوية كما أن المشي يمنح الجسم العديد من المميزات التي تجعله يتخلص
من الوزن الزائد ومن تلك المميزات:
يعمل المشي على حرق الدهون الموجودة بالجسم مع عدم المساس بالعضلات
الخاصة أجسامنا.
قل .
== "كلنا أفارقة".. على ذمة أبحاث عن أصل الإنسان الحديث.
"تعود أصول البشرية إلى القارة السمراء"، هذا هو الاستنتاج البسيط
والأحدث الذي توصل إليه علماء مؤخرا، بعد أن درسوا أصول الإنسان الحديث
والجنس البشري، لسنوات طويلة.
وأكدت الجينات، المستخلصة من أدوات حجرية قديمة وعظام متحجرة، تم تحليلها
على مدى العقود القليلة الماضية، أن الإنسان المعاصر الحالي (رجالا
ونساء) هم أحفاد مباشرين للصيادين وجامعي الطعام الذين ظهروا في مكان ما
بأفريقيا، ثم انتشروا في أنحاء القارة قبل أن تغادر مجموعة منهم وتغزو
بقية أنحاء العالم قبل عشرات آلاف السنين.
ولم يتمكن العلماء من تحديد المكان الذي نشأ فيه أول إنسان، على وجه
الدقة، ولكن الغالب في إثيوبيا أو كينيا،.
بينما يقول آخرون إن أوائل البشر ظهروا في جنوب أفريقيا.
==دراسة: تناول تفاحتين يوميا لاجل لصحتك .
وجد خبراء جامعة بريطانية أن تناول تفاحتين يوميا يقلل من خطر تعرض
الانسان لأزمة قلبية أو سكتة دماغية قاتلة، ناتجة عن ارتفاع نسبة
الكوليسترول الضار في الدم.
أن تناول تفاحتين كبيرتين يوميا لمدة 8 أسابيع قلل من مستويات
الكوليسترول الضار لديهم بنسبة 4 بالمئة تقريبا.
== العلماء يطورون "ذاكرة" معقدة تشبه الدماغ.
نجح فريق بحث دولي مشترك بقيادة المعهد الوطني الياباني لعلم المواد في
تصنيع شبكة عصبية الشكل تتألف من العديد من الأسلاك المعدنية متناهية
الصغر.
وباستخدام هذه الشبكة، تمكن الفريق من توليد خصائص كهربائية مماثلة لتلك
المرتبطة بـوظائف الدماغ العليا الفريدة للبشر، مثل الحفظ والتعلم
والنسيان واليقظة والعودة إلى الهدوء.
وقام فريق بحث ياباني مؤخرا ببناء شبكة معقدة تشبه الدماغ من خلال دمج
العديد من الأسلاك النانوية الفضية (متناهية الصغر) المطلية بطبقة عازلة
من البوليمر تقارب 1 نانومتر .
== علماء يطلقون مبادرة لزراعة مليار شجرة بالطائرات .
كشف علماء كنديون عن مبادرة لزراعة مليار شجرة جديدة بحلول العام 2028،
باستخدام شبكة من الطائرات المسيّرة "بدون طيار" تطلق البذور، وذلك كجزء
من خطة لمكافحة ظاهرة التغير المناخي.
وقال العلماء إن مبادرة زراعة مليار شجرة لن تكون مكلفة، وستتم بسرعة،
حيث سيكون بإمكان الطائرات المسيرة زراعة بذرة واحدة في الثانية.
== (( وكالة الانباء
الليبية )) ==
---------------------------