النشرة العلمية الأسبوعية التي تصدر عن وكالة الانباء الليبية .
نشر بتاريخ:النشرة العلمية الأسبوعية التي تصدر عن وكالة الانباء الليبية .
طرابلس 9 مايو 2019 ( وال )-
== بذور البطيخ.. فوائد لا تخطر على البال.
يعتبر البطيخ أحد أنواع الفواكه الصيفية التي يفضلها الكثير من الناس ، إلا أن بذورها التي تعد من أكثر أنواع "المسليات" التي يقبل عليها بقوة ، بالرغم من اختلاف الآراء بشأن فوائدها . فما هي حقيقة بذور البطيخ ، وهل هي صحية بالفعل؟.
حسب الدراسات العلمية التي أجراها عدد من خبراء الصحة العامة , فإن بذور البطيخ تحتوي على العديد من الفوائد الكبيرة للصحة العامة , منها أحماض أمينية مهمة لتحسين الصحة الجنسية وتعزيز الرغبة ، خاصة لدى الرجال الذين يعانون من مشاكل في الخصوبة أو في الحيوانات المنوية , وتساعد على تقوية العظام وحمايتها من الهشاشة والضعف والتكسر , لكونها غنية بالمغنيسيوم تحديداً ، بالإضافة إلى المعادن الأخرى الضرورية لصحة العظام , كما تحتوي بذور البطيخ على نسبة عالية من أحماض أوميغا 3 الصحية ، التي تساعد - عند الحصول عليها بكميات مناسبة يوميا - على تحسين صحة ونضارة البشرة , وتحافظ على رطوبة البشرة ومنع تصبغاتها ، وتخفف من التجاعيد الظاهرة وبقع الشيخوخة، وتكافح حب الشباب وتمنع ظهوره , ويحتوي بذور البطيخ على نسبة عالية من مضادات الأكسدة وفيتامينات المجموعة ب ، مما يجعل هذه البذور مصدرا ممتازا لمزيج من المغذيات التي يحتاجها جهاز المناعة ,, كما أظهرت الدراسات أن تناول بذور البطيخ بانتظام , يساعد على الحفاظ على مستويات سكر الدم تحت السيطرة ، ويمنع حصول صعود أو هبوط حاد في السكر ، وهو أمر قد يكون خطيرا بالنسبة لمرضى السكري على وجه الخصوص . ومن الفوائد الأخرى لبذور البطيخ ، خفض مستويات الكوليسترول السيء في الجسم ، وخفض ضغط الدم المرتفع ، وتحسين وظائف وعمل الجهاز العصبي.
== اكتشاف "حبيبات فضائية" تدل على ولادة نظامنا الشمسي.
اكتشف العلماء "حبيبات فضائية" من الغبار ، داخل نيزك في القارة القطبية الجنوبية ، نشأت بواسطة نجم بعيد مُحي خلال الإنفجار الكبير , ومات النجم قبل وقت بعيد من وجود شمسنا ، ويعتقد الخبراء أن الجزء الذي عُثر عليه حديثا , قد يلقي الضوء على كيفية ولادة نظامنا الشمسي ، لأنه يُعتقد بأن مواد البناء الرئيسية في ولادة نجوم وكواكب جديدة ناتجة عن الغبار النجمي أي الحبيبات الصغيرة.
وعُثر على "نيزك أنتاركتيكا" وتم جمعه بواسطة وكالة الفضاء الأمريكية ناسا ، ثم قام العلماء بتحليله في جامعة تورنتو.
واستخدم الخبراء المجاهر الحديثة لدراسة الذرات التي تشكل صخرة الفضاء ، ووجدوا شظية صغيرة تحتوي على مزيج غريب من الغرافيت وحبوب السيليكات.
واتضح أن هذه القطعة الصغيرة هي في الحقيقة "غبار النجوم" ، والتي سماها العلماء "( -149 لاب)"، ويُعتقد أنها تشكلت قبل 4.5 مليار سنة بعد وفاة نجمية عنيفة تعرف باسم انفجار"المستعر الأعظم".
وتقدم الدراسة رؤى جديدة حول ظروف موت النجم ، ويأمل العلماء في دراسة أجزاء أكبر لغبار النجوم في المستقبل , للحصول على فكرة أفضل عن كيفية بدء الحياة في نظامنا الشمسي.
== انتاج جهاز ذكي يحول الكلام إلى نص مكتوب.
أعلن رئيس شركة "مختبر سنسور تيخ" الروسية ، دينيس كوليشوف ، أن الخبراء في شركته اخترعوا جهازا ذكيا من شأنه تحويل الكلام إلى نص مكتوب.
وقال رئيس الشركة إن الجهاز الذي أُطلق عليه "تشارلي" خضع لاختبارات في أحد المصارف الروسية الكبرى . وفي حال نجاح الاختبار فإن "تشارلي" سيعمل في مراكز الخدمات العامة ومراكز صيانة الإتصال الخلوي وغيرها من المؤسسات العامة والخاصة.
وتم تصميم جهاز "تشارلي" بدعم من مؤسسة "سكولكوفو" للمبتكرات ,، والجهاز عبارة عن قرص إلكتروني يستخدم لتسهيل التواصل بين ضعيفي السمع والآخرين من حولهم.
ويوضع الجهاز على الطاولة أمام موظف مركز الخدمات العامة . وفي حال واجه الموظف حاجة للتحدث مع زبون ضعيف السمع ، يقوم بتوصيل الجهاز بشاشة أو جهاز لوحي ليظهر النص الذي ينطقه.
وقال كوليشوف ، إن عددا من الشركات المعنية بالتعامل مع ذوي الإحتياجات الخاصة أبدت اهتمامها باقتناء هذا الجهاز.
== كشف غموض "هالات" الشعاب المرجانية المضيئة.
كشف باحثون بعض الأسرار الكامنة وراء "هالات" الرمال المحيطة بالشعاب المرجانية ، وما قد تعنيه بالنسبة لصحة الشعاب المحاصرة ، بعد مسح استمر عشرات السنين.
وبالإمكان ملاحظة ما يسمى بـ "الهالات" من الفضاء بواسطة صور الأقمار الصناعية ، بفضل ألوانها المضيئة ، وهي عبارة عن حلقات من الرمال العارية التي تقع بين الطحالب والأعشاب البحرية التي تحيط بالشعاب المرجانية.
وافترضت نظريات الستينيات أن الهالات تتشكل بواسطة كائنات جائعة تعيش في الشعاب المرجانية ، لتجنب التعرض للحيوانات المفترسة في المياه المفتوحة.
وعلى الرغم من أن الباحثين اقترحوا هذه النظرية قبل 60 عاما ، إلا أنهم لم يتمكنوا حتى الآن من توثيق الظاهرة ، ما دفع أستاذة مساعدة في معهد هاواي لعلم الأحياء البحرية وفريقها ، إلى إعداد سلسلة من الكاميرات المحيطة بشعب مرجانية بجزيرة هيرون في أستراليا.
== دراسة تكشف "خرافة" صفار البيض.
إذا كنت ممن يعتبرون اللون الغامق لصفار البيض بمثابة مؤشر على جودته ومنافعه الصحية ، فإنك مدعو إلى مراجعة هذا الرأي ، لأنه ليس دقيقا ، بحسب خبراء.
فقد كشفت دراسة أن بعض منتجي الدواجن ، يستخدمون حيلة لا تخطر على بال , حتى يكتسب صفار البيض، لونا شديدا.
وجاء في الدراسة أن بعض المزارعين في بريطانيا يضيفون توابل "البابريكا" إلى علف الدجاج ، وبالتالي ، فإن الصفار ليس طبيعيا على الدوام ، كما يعتقد الناس.
ويتعرض الناس للخداع في بريطانيا ، لأنهم يدفعون سعرا زائدا حين يشترون بيضا يمتاز "محه" بالصفار الشديد ، ويصل الثمن في بعض الأحيان إلى الضعف.
ويقول الباحث في تغذية الحيوانات بجامعة نوتنغهام ، كورماك أوشيا ، إن الحصول على لون داكن لصفار البيض , قد يتحقق أيضا من خلال إضافة الجزر والفلفل الأحمر.
== الطعام.. يسبب الاكتئاب .. ودراسة تكشف السر.
يعتقد الناس في الغالب أن حالة الاكتئاب تنتاب الإنسان بسبب الظروف الصعبة فقط ، لكن دراسة علمية حديثة ، أظهرت أن العادات الغذائية تؤثر بدورها على نفسية الإنسان.
وكشفت دراسة من جامعة "إيوها" في كوريا الجنوبية ، وجود علاقة وثيقة بين الطعام والاكتئاب ، وجرى التوصل إلى هذه النتيجة بعد رصد ما يأكله نحو 1928 شخصا ممن يعانون درجات متقدمة من الاكتئاب.
وبحسب هذه الدراسة فإن العينة التي شملتها ضمت أشخاصا في مرحلة العشرينيات والثلاثينيات من العمر , وأن الأشخاص الذين لم يتناولوا وجبة الفطور ، كانوا أكثر عرضة للاكتئاب ، خلال الأسبوعين اللذين سبقا الدراسة ، بنسبة 41.6% .
وأشارت الدراسة إلى أن هؤلاء الأشخاص المكتئبين ، حصلوا على كمية أقل من الألياف ، كما لوحظ لديهم نقص في بعض الفيتامينات وأكل الخضراوات.
وفي المنحى نفسه ، وجدت الدراسة أغلب الأشخاص المكتئبين يشربون الكحول مرتين في الأسبوع على الأقل , وأشارت الدراسة الى أن تناول كمية أقل من الخضراوات يزيد العرضة للاكتئاب.
ونصحت الدراسة الناس بأن يتبعوا نظاما غذائيا متوازنا حتى يتفادوا المشكلة النفسية التي يعاني منها اكثرمن 300 مليون شخص في العالم.
== حقيقة عمر بطاريات آيفون.. والشركة توضح.
أشار تقرير حديث صدر عن شركة "ويتش" البريطانية المتخصصة بتوفير نصائح واستشارات للمستهلكين ، عن عيب في هواتف شركة "أبل".
وقالت الشركة ، إنها اختبرت تسعة نماذج من هواتف الشركة الأميركية ، ووجدت أن قدرات بطاريات هذه الأجهزة لم تكن وفق ما ذكرت "أبل" بنسبة تراوحت بين 18 و51%.
ووفق النتائج ، لم يتطابق أداء الهاتف "آيفون اكسر" مع توصيف الشركة لقدراته فيما يتعلق بزمن التحدث ، حيث استمرت بطارية الجهاز بالعمل لـ16 ساعة و32 دقيقة، فيما يذكر موقع "أبل" أن الرقم يصل لـ25 ساعة.
ولم تقتصر اختبارات "ويتش" على هواتف آيفون فقط ، إذ اختبرت أجهزة من "إتش تي سي" ، وتوصلت إلى خلاصة مفادها أن زمن التحدث ببطارية كاملة الشحن أقل بنسبة 5 في المئة مقارنة مع ادعاءات الشركة التايوانية التي علقت قائلة : "قد تكون الفروقات ناجمة عن التباين في إعدادات الضبط وبيئات الاختبارات".
ووفق خبراء فإن هناك عوامل كثيرة تؤثر في عمر بطارية الهاتف مثل سطوع الشاشة والتطبيقات المستخدمة ومقدار التنبيهات المستقبلة ، كما أن تواجد المستخدم في مكان بإشارة ضعيفة يسرع من نفاد البطارية أيضا.
== هل السكر ضروري للاستمتاع بكوب من الشاي؟.
ربما تكون إضافة السكر لكوب الشاي أمرا معتادا بالنسبة للكثيرين ، لكن العلماء يقولون إن الاستمتاع بتناوله لا يتطلب ذلك بالضرورة.
فقد توصلت دراسة بريطانية إلى أن المشاركين فيها تمكنوا من التخلص من السكر ، دون أن يؤثر ذلك على استمتاعهم بالشاي ، وهو ما يشير إلى أن تغيير سلوك استمر لفترة طويلة أمر ممكن.
وقال العلماء إن التوقف عن تناول السكر دفعة واحدة ، أو الحد من تناوله بشكل تدريجي طريقتان فعالتان للحد من استهلاكه , لكن معدو الدراسة أكدوا أن هناك حاجة إلى دراسة أوسع لتأكيد نتائجهم.
وقام فريق، يضم باحثين من كلية لندن الجامعية وجامعة ليدز ، بتحليل بيانات على مدى شهر واحد عن 64 رجلا ، اعتادوا تناول الشاي المحلى بالسكر.
وخلص فريق الدراسة إلى أن "تقليل السكر في الشاي لا يؤثر على الرغبة فيه ، ما يشير إلى أن تغيير السلوك طويل الأجل أمر ممكن" , وأضاف الباحثون أنه من الممكن استخدام طرق مماثلة ، للحد من تناول السكر في المشروبات الأخرى.
وتمت مراجعة نتائج الدراسة خلال المؤتمر الأوروبي للسمنة ، في مدينة غلاسغو الاسكتلندية.
- إبداعك يكون في "العشرينيات والخمسينيات".
توصلت دراسة جديدة أجراها باحثون في جامعة ولاية أوهايو إلى أن "العقل" لدى الإنسان يصبح بيئة خصبة للإبتكار والإبداع في منتصف العشرينيات.
ودرس الباحثون أسماء مَن فازوا سابقا بجوائز في الاقتصاد ، ليجدوا أن أولئك الذين قاموا بعمل ريادي في العشرينيات من العمر كانوا يميلون إلى الإبتكار معتمدين على المبادئ والأفكار .
ويقول الخبراء إنه مع تقدم العمر نتجاوز كثيرا من الحواجز ، الأمر الذي يساعدنا على تدفق وضخ الأفكار الإبداعية في عقولنا" , والتطلع إلى فترة تألق إبداعي ثانية في الخمسينيات من العمر حيث يمكن للانسان ان يحقق ما يريد تحقيقه.
== ان كنت متعب : قد يكون جهازك المناعي مفرط النشاط.
تقدم دراسة جديدة أدلة قوية على أن متلازمة التعب المزمن ترتبط بردود فعل غير طبيعية في الجهاز المناعي . تؤثر متلازمة التعب المزمن على ملايين البشر في جميع أنحاء العالم ، لكن العلماء لا زالوا غير متأكدين تماماً من أسبابها.
وتتبعت دراسة جديدة الأشخاص الذين يعانون من التهاب في "الكبد C ( (HCV" أثناء خضوعهم لدورة علاجية , حيث أظهرت النتائج أن الأشخاص الذين يعانون من الإستجابات المناعية المفرطة النشاط عانوا لأشهر من التعب المزمن بعد العلاج، واستمر التعب حتى بعد عودة استجاباتهم المناعية إلى وضعها الطبيعي,وتستند دراسة جديدة إلى بحث سابق أظهر أن الجهاز المناعي المفرط النشاط قد يكون السبب الرئيسي لمتلازمة التعب المزمن.
ومتلازمة التعب المزمن وتسمى التهاب الدماغ النخاعي العضلي وهي حالة من الوهن تجعل الناس يشعرون دائماً بالتعب والضباب العقلي . والأسوأ من ذلك أن النوم لا يساعد في تخفيف أعراضها التي تصيب حوالي 17 مليون شخص في جميع أنحاء العالم , تبقى أسبابها غير معروفة ، لكن أشارت الأبحاث في السنوات الأخيرة إلى أن الجهاز المناعي المفرط النشاط قد يكون السبب . وكان من الصعب دراسة هذه الفرضية لأنه من المستحيل معرفة من الذي يصاب بالفيروس ,، ويحتاج الباحثون إلى فحص الحالات الفسيولوجية قبل وأثناء وبعد حدوث استجابة مناعية.
وتدعم نتائج هذه الدراسة الفرضية القائلة بأن آليات المناعة غير الطبيعية لها دور مهم في متلازمة التعب المزمن ، ولكن فقط في وقت مبكر من مسار المرض ، وفي وقت قريب من المحفز له ، وليس عندما يتم إنشاء المتلازمة ، علاوة على ذلك ، تؤكد دراستنا على أهمية استجابة التعب الحاد للمحفز بدلاً من فترة الشفاء السابقة للمرض".
== بين الظهيرة و المساء، يتضخم حجم "الكبد" ويتقلص كثيراً.
يسترعي كل من القلب والدماغ الكثير من الاهتمام ، ولكننا نعتقد أن الكبد يستحق بعضاً من الاهتمام أيضاً . فهذا العضو يحافظ على ثبات مستوى السكر في الجسم ، ويخزن الفيتامينات والمعادن ليضخّها في الدم وقت الحاجة ، كما أنه ينقي الدم من السموم أيضاً . وللكبد قدرة مميزة على التجدد ، فقدأظهرت الدراسة ميزةً فريدةً في الكبد ، وهي أنه يتضخم في النهار ويتقلص في المساء.
وخلصت الدراسة الى أن الكبد فيه تناغمٌ مع الساعة البيولوجية (النظام اليومي) للجسم , ولدينا سبب لنعتقد أن عملية تغير حجم الكبد موجودة لدى البشر أيضاً ، وليست لدى الفئران فقط , ما يعني ان عادات النوم والتي هي في الغالب غير منتظمة تحدّ من نشاط وفعالية الكبد ، أضف إلى ذلك الفوائد التي تجنيها من النوم بشكل منتظم وهي مهمة جداً للجسم .
==العلماء: يحددون المصدر الفيزيائي للقلق (التوتر) في الدماغ.
دراسة جديدة بحثت الأساس في العصبي المنطقي للتوتر في الدماغ حيث حددت (خلايا التوتر) المتموضعة والتي تقلل من الشعور بالتوتر إضافة إلى أنها يمكن التحكم بها عن طريق إشارة ضوئية.
والنتائج، التي ظهرت الآن في التجارب المختبرية ، والتي يمكن أن تعطي شعاعاً من الأمل للملايين من الأشخاص حول العالم ممن يعانون من اضطرابات التوتر , ومن ضمنهم تقريباً واحد من كل خمسة بالغين في الولايات المتحده الأمريكية - عبر إيجاد علاجٍ جديد يخمد الأعصاب التي تتحكم بالتوتر.
== دراساتٌ: ممكنً للبشر العيش للأبد.
يشن العلماء معركةً حول العمر الافتراضي للبشر ، ويبدو أن البحوث الأخيرة وضعت 115 سنةً كحدٍّ أقصى لعمر الإنسان . ولكن دراسةً جديدةً تسعى إلى دحض ذلك وتدعي عدم وجود حدٍّ لعمر الإنسان . "إذاً"… هل يمكننا نظريا العيش للأبد؟
قام عالمان في مادة "الأحياء" من جامعة ماكغيل بتحليل حياة أكبر الناس الذين يعيشون في الولايات المتحدة الأمريكية والمملكة المتحدة وفرنسا واليابان من عام 1968. وشملت هذه الدراسة سوزانا موشات جونز وهي آخر الأمريكيين الذين ولدوا في القرن 19 والتي عاشت 116 عاماً، وماتت في عام 2016.
ولم يجدا دليلاً على وجود حدٍّ أعلى للسن ، لكنهما تركا إمكانية وجود حدودٍ لم تُعرف بعد , لكن من المؤكد أنهما لا يعتقدان أنها 115 سنة . قد يكون هذا الرقم مجرد حدٍّ مؤقت، على غرار تلك المسجلة في الماضي ، وسوف تستمر عموماً بالارتفاع.
== اكتشافٌ جديدٌ يعيد الشباب إلى الخلايا المسنة.
بدأت البحوث المتعلقة بعلاج الشيخوخة تأخذ حيزاً أكبر هذه الأيام لأن أعداداً كبيرة من الأطباء بدأت تؤمن بأن الشيخوخة مرض كسائر الأمراض يتحتم علينا إيجاد علاج له.
موخراً تصدر عناوين الصحف العلمية بحث جديد عن قدرة الدم المأخوذ من متبرع شاب على علاج الشيخوخة على أثر تجربة استهدفت التحقق من فكرة مفادها أن نقل الدم من شاب إلى شخص مصاب بالزهايمر يمكن أن يعكس تأثير الزهايمر الذي أثبت زيف هذه الفكرة.
لكن بحوثاً من جامعة ايكسيتر أتت بنتائج مبشرة ، ففي دراسة نشرت في المجلة العلمية ، حيث وجد الباحثون أن التلاعب بمجموعة معينة من الجينات أدت إلى عكس الشيخوخة في الخلايا المسنة ,، وصرحت رئيسة فريق الباحثين "لورنا هاريس" قائلة : "تشير بياناتنا إلى أن استخدام مواد كيميائية معينة لتشغيل مجموعة رئيسية من الجينات التي تتوقف عند تقدمنا في العمر قد يوفر وسيلة لإعاده النشاط للخلايا المسنة".
==علماء يحذرون من أن هناك مليون نوع نباتي وحيواني مهدد بالانقراض.
قال علماء يوم الإثنين في تقرير مهم عن أضرار الحضارة الحديثة على الطبيعة إن السعي الحثيث وراء النمو الاقتصادي وأثر تغير المناخ يهدد مليون نوع نباتي وحيواني بالانقراض.
وخلص التقرير الذي أقرته 130 دولة منها الولايات المتحدة وروسيا والصين إلى إن تحولا واسع النطاق في الإقتصاد العالمي والنظام المالي هو وحده القادر على إنقاذ النظم البيئية المهمة لمستقبل مجتمعات البشر على مستوى العالم من الانهيار.
والدراسة التي شارك في إعدادها 145 خبيرا من 50 دولة هي حجر الزاوية لكيان بحثي جديد يشير إلى أن العالم ربما يحتاج إلى اتباع شكل اقتصادي جديد ”لما بعد النمو“ من أجل تجنب المخاطر الوجودية التي تشكلها عواقب التلوث وانبعاثات الكربون وتدمير الموائل الطبيعية.
وخلص التقرير، الذي صدر بعنوان ”التقييم العالمي“ (جلوبال أسيسمنت) ، إلى أن ما يصل إلى مليون من بين نحو ثمانية ملايين نوع من النباتات والحشرات والحيوانات على سطح الأرض مهددة بالإنقراض وقد ينقرض الكثير منها في غضون عقود.
وقال روبرت واتسون ، وهو عالم بيئي بريطاني يرأس المنبر الحكومي الدولي للعلوم والسياسات في مجال التنوع البيولوجي وخدمات النظم الإيكولوجية ، إنه لن يكون من الممكن بدء إجراءات حماية البيئة واستخدام الطبيعة بشكل مستدام إلا إذا كانت المجتمعات مستعدة لمواجهة ”المصالح الراسخة“ التي تبقي على الوضع القائم , وقال واتسون في بيان ”التقرير يبلغنا كذلك أن الوقت لم يفت لإحداث تغيير لكن فقط إذا بدأنا الآن على كل المستويات من المحلي إلى العالمي“.
.....( وكالة الانباء الليبية )....