ملخص لأهم ماجاء في النشرة العلمية الأُسبوعية التي تصدر عن وكالة الأنباء الليبية.

طرابلس/21 فبراير 2019 ( وال )- == قمر الثلج العملاق , قمر الجوع الأكبر. قال علماء الفلك إن القمر العملاق الذي صادف ظهوره يوم 19 فبراير ، كان أكبر قمر عملاق للعام 2019 بحسب ماذكره المتابعون للقمر وحالاته ، ووفقا لما ذكرته وسائل إعلام بريطانية. ومن حهتها قالت صحيفة "ميرور"، إن قمر تلك الليلة كان مكتملاً ، وأكبر , لأن مداره كان الأقرب إلى الأرض على بعد 365800 كيلومتر. بالإضافة إلى ذلك فإن "القمر الثلجي العملاق" هو ثاني قمر عملاق على التوالي , بعد "قمر الذئب الدامي العملاق" الذي صادف ظهوره الحادي والعشرين من يناير الماضي. ويُعرف القمر العملاق الذي ظهر في فبراير إلى جانب كونه "قمر الثلج العملاق" أيضا ، بأنه "قمر الجوع" , نظرا لأن الثلوج في هذا الشهر تكون الأكثر غزارة وتأتي مع نهاية فصل الشتاء حيث يكون الطعام نادرا . == تحذير خطير للرجال : "وضع الهاتف بالقرب من الفخذ يصيب بالعقم". كشفت دراسة علمية حديثة عن خطورة وضع الهاتف المحمول بالقرب من منطقة الفخذ والأعضاء التناسلية للرجال. وأكدت الدراسة أن النتائج التي أجراها مركز كرمل الطبي ، أثبتت انخفاض كمية الخصوبة للرجال مطلع القرن الواحد والعشرين بسبب الهاتف المحمول. كما أشارت إلى أن المركز أجرى استطلاعات للرأي , شملت عينةً مكونه من 110 رجل ، تبيّن أن نسبة خصوبتهم في تناقص بسبب وضع الهاتف في «جيب البنطلون»، وأكد المشاركون في هذه الدراسة أن الموجات الكهرومغناطيسية المنبعثة من الهاتف المحمول , تزيد من احتمالات العقم ومشكلات القدرة الجنسية لدى الرجال . == عناكب نفقت منذ 100 مليون عام .. وعيونها تلمع. عثر باحثون على عناكب في هيئة غريبة ,، فعلى الرغم من نفوقها قبل نحو 100 مليون سنة ، ما زالت عيونها تلمع بصورة مدهشة. ووجد الباحثون العناكب العجيبة في إحدى الصخور بالمنطقة الجنوبية من كوريا الجنوبية ، وهذا الأمر غير معتاد بحسب علماء الطبيعة ، لأن العناكب لا تتحول إلى حفريات مع مرور الوقت بخلاف كائنات أخرى. وعلى الرغم من تحجر العناكب على الصخرة قبل ملايين السنوات ، ما زالت الحشرات تعكس ضوءًا من العين ، وهذا الأمر مثير للحيرة في الوسط العلمي. == الاخطاء الشائعة لممارسي الرياضة. نبّه االعديد من المدربين الرياضيين إلى أن من يبدأون التمارين الرياضية في صالات الألعاب (الجيمنيزيوم) لأول مرة ، يقعون غالبا في أخطاء شائعة ، مما ينعكس سلبا على نتائج التدريبات في مراحل لاحقة. وحسبما نقلت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية ، فإن أكبر خطأ يرتكبه حديثو العهد بممارسة الرياضة ، هو عدم رسم أهداف محددة وواقعية ، فضلا عن التطلع إلى نتائج ملموسة في مدة قياسية. ويغفل بعض ممارسي الرياضة الحصول على قسط كاف من الراحة والنوم ، فيما لا ينتبه آخرون إلى أهمية تناول الطعام المناسب ، فيستمرون في بذل الجهد البدني دون مراعاة الحمية والتوازن بين المواد التي يأكلونها. == 9 أعراض لـ “سن اليأس” من الضروري معرفتها اكتشف علماء من جامعة كوينزلاند أن سن 48 سنة هو متوسط العمر الذي تبدأ فيه النساء في تجربة أعراض سن اليأس .. حيث يبدأ انقطاع الطمث , عندما لا تأتي "الفترة" لها لمدة عام واحد . خلال هذا الوقت قد يكون لدى النساء أعراض غير مريحة مرتبطة بالتغيرات الهرمونية في الجسم. وهذه الأعراض التي تعاني منها المرأة أثناء انقطاع الطمث وكيفية جعل هذه الفترة أكثر سهولة: تقلب المزاج=الهبات الساخنة= صعوبة النوم=الاكتئاب=مشاكل الذاكرة= مشاكل الأوعية الدموية.= صداع= الإجهاد = انخفاض الرغبة الجنسية. == إبطاء الشيخوخة والبقاء أصغر سنا لفترة أطول. نحن جميعا نريد أن نبقى صغارًا لأطول فترة ممكنة ، سواء بالنسبة لصحتنا أو مظهرن ا. واختبر فريق علمي حوالي 1000 شخص في الثامنة والثلاثين من العمر , ووجدوا أن بعضهم كانوا كأنهم في العشرينات من العمر ، بينما بدا لدى الآخرين حالات صحية كما لو أنهم كبار . ووفقًا للدراسة ، فإن الوراثة لا تمثل سوى 20% من عمر الأشخاص ، بينما تلعب العوامل البيئية ونمط الحياة دورًا أكبر بكثير الإجهاد. وأظهرت الدراسة أن المتزوجين وأولئك الذين يحافظون على صداقات قديمة لديهم أيضاً تيلوميرات أطول ، مما يعني أنهم يكبرون أبطأ قليلاً من الآخرين . لقد أشارت بعض الأبحاث إلى أن العدد الأمثل من الأصدقاء الذين نحتاجهم للبقاء بصحة جيدة هو ستة. وجود نظام النوم الصحيح مهم جدا. يقول الخبراء إن النوم الذي نحصل عليه بين الساعة الحادية عشرة مساءً والثانية صباحاً مسؤول عن التغذية والتجديد ، ولهذا السبب يجب أن تنام في الساعة الحادية عشرة مساءً أو قبل ذلك . من الناحية المثالية ، ويجب على الشخص الحصول على 7-8 ساعات من النوم في الليلة . حيث يؤثر عدم النوم المزمن ليس فقط على الطريقة التي نشعر بها ، ولكن أيضًا على الطريقة التي نبدوا بها. == لولب "الرحم" يحد من خطر الإصابة بسرطان الرحم. كشفت دراسة حديثة أن النساء اللواتي يستخدمن اللولب (إحدى طرق منع الحمل الموصى بها) يحد من خطر إصابتهن بسرطان عنق الرحم . وكان ذلك بعد أن قام الباحثون بـ16 دراسة مختلفة ، والتي شملت أكثر من 12,000 امرأة من اللواتي كنّ يستخدمن اللولب في عام 2016. كما بينت الأبحاث المنشورة أنّ معدلات الإصابة بسرطان عنق الرحم للواتي يستخدمن اللولب , يمثل نسبة أقل من اللواتي يستخدمن وسائل مختلفة لمنع الحمل . وتعتبر هذه أولى الاحصائيات وأكثرها دقة لمعدلات الإصابة بسرطان العنق نسبة لموانع الحمل. ووفقا لدراسات منظمة الصحة العالمية، تم تشخيص ما يقارب من 528،000 امرأة في جميع أنحاء العالم مع سرطان عنق الرحم في عام 2012، و266،000 من هؤلاء يموتن. وقد ارتفعت توقعات منظمة الصحة العالمية إلى 756،000 تشخيص و416،000 حالة وفاة بحلول عام 2035 . ==من يبلغ سن الخمسين نساء ورجال عليهم بالرياضة. أعلن باحثون أن ممارسة التمرينات الرياضية المعتدلة عدة مرات أسبوعياً , تعد أفضل وسيلة للحفاظ على النشاط الذهني لمن تجاوزوا سن الخمسين. وتوصلت الدراسة التي اعتمدت على مراجعة 399 دراسة صحية أخرى ، إلى أن مهارات الفكر والذاكرة تتحسن كثيراً بممارسة الأشخاص لتمرينات رياضية منتظمة , يستفيد منها القلب والعضلات. وقال الباحثون الاستراليون إن “ممارسة الرياضة في أي سن تنطوي على فوائد للمخ والجسم على حد سواء”. وأوصت الدراسة التي نشرتها دورية بريطانية معنية بالطب الرياضي ، من تجاوزوا سن الخمسين ولا يستطيعون ممارسة رياضة أخرى , بممارسة تمرينات رياضية مثل رياضة “تاي تشي” ، وهي رياضة صينية تتبع سلسلة من الحركات البطيئة والرشيقة التي تحاكي حركات يؤديها الفرد في حياته اليومية. == الهواتف المحمولة والسرطان. كالعادة، يودّ العلم تقديم إجابته على أن تكون هذه الإجابة مدعمةً بالأدلة والدراسات .. ففي عام 2011 قامت الوكالة الدولية لبحوث السرطان بتصنيف إشعاعات الهاتف النقال ضمن المجموعة الثانية من المواد التي يمكن أن تكون مسرطنة. إن هذا التصنيف بُنيَ في الغالب على أدلةٍ أُخِذت من دراساتٍ أُجرِيت على مجموعةٍ من البشر. هنالك دراسةٌ أُقيمت من قِبل منظمةٍ تنطوي تحت مظلة الاتحاد الأوروبي و وأخرى أُقيمت من قِبل عالم الأوبئة السويدي , حيث أظهرت هاتان الدراستان أن نسبة الخطر في تكوين الأورام الدماغية لدى مستخدمي الهواتف النقالة بمعدل نصف ساعةٍ في اليوم ولمدة عشر سنوات ، تزداد بنسبة 40-170%. إن فكرة تَسُبُّب أشعة الهاتف النقال بالسرطان قد دُعمت بواسطة دراستين أخريين ، حيث أن دراسة نُشرت عام 2013 وافقت الملاحظات التي خرجت بها الدراستان السابقتان. وهنالك أيضًا دراسةٌ أُجريت على الحيوانات , وملخصها أن نسب انقسام وتضاعف الخلايا قد ازدادت بشكلٍ غير منتظم ، حيث لوحظ تَكُوُّن سرطانٍ في الكبد والرئة لدى مجموعةٍ من الحيوانات التي تم تعريضها لهذه الإشعاعات لفتراتٍ طويلة. في خمس دراساتٍ أُجريت ، تَبيَّن أن إشعاع الهاتف النقال ساهم في زيادة حدوث وتطور السرطان في الحيوانات المُعرَّضة له ولجرعاتٍ من مواد كيميائيةٍ مسرطنة. واحدةٌ من هذه الدراسات أُعيد تكرارها , وقد أثبتت التأثير الثانوي المسرطن لإشعاع الهاتف النقال. == لماذا نعاني من قصر النظر؟. يقول اخصائي العيون "إيان فليتكروفت" من المستشفى الجامعي للأطفال في دبلن:” قصر النظر مرض مرتبط بالعصر الصناعي”. وتشكل عوامل ، مثل انتشار التعليم وحملات تعليم القراءة والكتابة , جزءا من التغير الذي حل بالعالم مع العصر الصناعي ، وهي عوامل يمثل وجودها أحد التفسيرات الأكثر شيوعا للمعاناة من قصر النظر. تقول نتائج دراسة كبيرة تناولت متابعة تطور أداء الأطفال في ولاية أوهايو الأمريكية ، أظهرت عدم وجود ارتباط على الإطلاق بين قصر النظر والقراءة ، وذلك بالرغم من أنه يستحيل أن نستبعد بشكل كامل وجود تأثير للانغماس في القراءة على ضعف الإبصار. وهناك دراسات تلو أخرى جرت في بقاع شتى من أوروبا إلى استراليا وآسيا ، خلصت إلى أن من يقضون وقتا أطول خارج المنزل ، أقل تعرضاً للإصابة بقصر النظر، مقارنة بمن يقضون أغلب أوقات حياتهم حبيسي الجدران. وتوقعت دراسة مشتركة بين معهد “برين هولدن فيزن” للبصر في جامعة “نيو ساوث والس” الأسترالية ومعهد “أي ريسيرش” في سنغافورة ، أنه في السنوات القادمة ، قد يبلغ نصف سكان العالم سنة 2050، أي ما يعادل حوالي أربعة مليارات وسبعمائة مليون نسمة. وأشار الباحثون إلى أن نحو مليار شخص ممن يعانون من قصر النظر الشديد , سيكونون عرضة لخطر العمى ، أي أن قصر النظر قد يصبح المسبب الرئيسي لفقدان البصر في العالم. و تشير دراسة إلى أن قضاء ساعات طويلة أمام شاشات الأجهزة الإلكترونية ، وقضاء أوقات أقل من السابق في الهواء الطلق للقيام بأنشطة مختلفة ، قد أثر على سلامة "العنينين" . لكن الباحثين لم يستبعدوا أيضا العامل الجيني. وارتكز الخبراء في دراستهم على أكثر من 145 دراسة أجريت ابتداء من سنة 1995 ، وإلى إحصاءات وتوقعات الأمم المتحدة المتعلقة بتنمية السكان في العالم. ==الذكاء وقصر النظر. توصل علماء ألمان من الجامعة الطبية في ماينتس إلى كشف العلاقة بين المعرفة والذكاء وقصر النظر . ونشر العلماء نتائج دراستهم في الدورية العلمية “انفيستيكاتيف أوبذالمولوغي أند فيسوال ساينس”. و جاء في نتائج الدراسة أن الذكاء لا يرتبط مباشرة بقصر النظر ، بل أن قصر النظر يزداد عند الأشخاص الذين يتمتعون بتحصيل علمي عالٍ. وقصر النظر هو أكثر أمراض العين انتشاراً . وذكرت الدراسة أن قصر النظر “مرتبط بصورة وثيقة مع ارتفاع نسبة خطر الإصابة بأمراض مثل انفصال الشبكية والتنكس البقعي وعتامة العين (ظهور الماء الأبيض في العين) وكذلك مرض الغلوكوما (أو ظهور ماء أزرق في العين)”. ويلعب الكشف المبكر عن أسباب المرض دورا مهما في علاج أمراض العيون ، وذلك كون أن مرض قصر النظر يمكن علاجه بصورة جيدة في مراحل المرض الأولى ويمكن حتى الشفاء منه. == السرطان يقضي على 10 ملايين شخصً مع نهاية عام 2019 . استخدم الباحثون بيانات من 185 دولة ، بالنظر إلى جميع الأماكن التي يمكن أن يحدث فيها السرطان في الجسم وإلقاء نظرة أعمق على 36 نوعًا . ووفقاً لهذه البيانات ، فإن واحداً من كل خمسة رجال , وواحداً من كل ست نساء سيصاب بالسرطان خلال فترة حياتهم ، حسب تقدير الباحثين . وسيموت واحد من كل ثمانية رجال وواحدة من كل 11 امرأة من هذا المرض. ويقول التقرير: إن عدد سكان العالم ينمو ، والمزيد من الأشخاص يعني المزيد من السرطان . السكان أيضا يتقدمون في السن ، وتنمو مخاطر السرطان مع تقدمهم في السن . كما تبدو الأرقام أسوأ لأن الوفيات الناجمة عن السكتة والقلب في العديد من البلدان وما يحدثه السرطان في الجسم يقضي على 10 ملايين شخصً مع نهاية العام الماضي)) . ...( وكالة الأنباء الليبية )...