ملخص لأهم ماجاء في النشرة العلمية الاسبوعية التي تصدر عن وكالة الانباء الليبية.
نشر بتاريخ:
طرابلس / 28 يونيو 2018 ( وال )-== توصل العلماء إلى? كيفية ترسيخ أدمغتنا للذاكرة أثناء النوم
دراستان حديثتان اكتشفتا أدلة بيولوجية تفسر المقولة القديمة "اذا
أردنا التذكر، نحن بحاجة إلى لكي ننسى"
من الطبيعي إنَّنا غرباء من ناحية إنَّنا نقع في اللاوعي لمدة ست عشرة
ساعة يوميًا، أشارت إحدى? الفرضيات الحديثة إنَّ النوم يخلص الدماغ من
البروتينات السامة التي تتراكم أثناء النهار.
وقد وجدت الدراسات التي اجريت حديثا الى إنَّه إذا لم نحصل على قسط كاف
من النوم، نصبح في زيادة لخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية
ومرض السكري من النوع 2، زد على ذلك الاضطرابات العصبية مثل مرض
باركنسون.
حاليا، وقد وفرت دراستين قام بها خبراء من عدة جامعات من جامعات دليلًا
آخر على فائدة النوم، ويُشير إلى إنَّه يتيح لنا "تقليم" ذاكرتنا وضبط
دقيق للدروس التي تعلمناها أثناء اليقظة.
و يقول علماء الأحياء المسؤولين عن فرضية التوازن الاشتباكي إنَّ عملية
بناء هذه الشبكات قليلة جدًا أثناء ساعات اليقظة. يوفر الدماغ فرصة هادئة
للدماغ لتقليص انتقائي للشبكات التي تُبنى أثناء اليقظة.
هناك العديد من الأدلة على? إنَّ الخلايا العصبية يُمكن أن تُقلص نقاط
الاشتباك العصبي في بعض الحالات من خلال الخلايا التي تقوم بدوريات في
الدماغ بحثًا عن نقاط الاشتباك العصبي لابتلاعها. مقارنات بين نقاط
الاشتباك العصبي بعد "فترات من النوم" و"فترة حرمان من النوم" قد يكون
أيضـًا دليلًا غير مباشر على? إعادة تشكيل الدماغ نقاط الاشتباك العصبي
كما في وقت الغفوة )).
== بين الظهيرة و المساء، يتضخم حجم "الكبد ويتقلص كثيراً".
جاء في دراسة اجريت عند بداية العام الحالي ميزةً فريدةً في الكبد،
وهي أنه يتضخم في النهار ويتقلص في المساء.
وقد نشر علماء من جامعة جنيف دراسةً في مجلة علمية تثبت أن الكبد أقوى
مما نظن، فقد درسوا أكباد فئران ولاحظوا أنها تتمدد بمقدار النصف في
ساعات النشاط (وهي في المساء عند الفئران)، وتتقلص لتعود إلى حجمها
الطبيعي خلال فترة النوم.
وَوِفقاً لتقرير طبي فعدد الريبوسومات ( العضيات التي تنتج البروتينات
اللازمة لمختلف وظائف الكبد) يتقلّب مع حجم الخلية، لا ليجعل حجم الكبد
أكبر، وإنما ليجعل أداءه أفضل أيضاً.
وجدت الدراسة ايضا أن أكباد الفئران كانت نشطة خلال أوقات اعتيادية (وقت
المساء) حيث وصلت ذروة فعاليتها وحجمها أيضاّ، ولكن عندما أجبرت الفئران
على تغيير نظامهم الغذائي ليصبح وقت الظهيرة، توقفت هذه العملية. وخلاصة
الأمر هنا: فالكبد فيه تناغمٌ مع الساعة البيولوجية (النظام اليومي)
للجسم.
لدينا سبب لنعتقد أن عملية تغير حجم الكبد موجودة لدى البشر أيضاً، وليست
لدى الفئران فقط.
فما الذي يعنيه هذا للانسان ولكبده؟.
يلاحظ من هنا بان عادات النوم والتي هي في الغالب غير منتظمة تحدّ من
نشاط وفعالية "الكبد" ، أضف إلى ذلك الفوائد التي تجنيها من نومك بشكل
منتظم وهي مهمة جداً لجسمك)).
== غبار نجمي على الأرض أقدم من نظامنا الشمسي.
يقول العلماء إن الجسيمات التي تم جمعها من الغلاف الجوي العلوي للأرض،
التي ترسخت في الأصل من قبل المذنبات، هي أقدم من نظامنا الشمسي، ويمكن
لهذه الفتات الدقيقة من الغبار بين النجوم أن تعلمنا كيف تتشكل الكواكب
والنجوم منذ البداية.
لقد عاشت هذه الجسيمات الكونية خلال ما لا يقل عن 4.6 مليار سنة وسافرت
عبر مسافات لا تصدق، وفقاً للبحث الجديد في تركيبها الكيميائي.
إن فريق العلماء الدولي الذي يقف وراء هذه الدراسة واثقون من أننا ننظر
إلى المواد الأساسية التي تتكون منها الهيئات الكوكبية التي تدور حاليًا
حول شمسنا. لأي شخص يدرس أصول الكون، إنه اكتشاف رائع.
يقول الباحث الرئيسي في هوب إشي من جامعة هاواي في مانوا: "تشير
ملاحظاتنا إلى أن هذه الجسيمات الغريبة تمثل الغبار الناجم ما قبل أن
تولد الشمس والذي شكل اللبنات الأساسية للكواكب والنجوم")).
== اليابان تفصل الشعرة وتفكك المعادن بمرصد تحت الأرض.
يعتمد مرصد فلكي في اليابان، على ماء نقي (خالص) لأجل تحديد النجوم
الميتة وسط الفلك، لكن البحوث التي تجرى فيه ما تزال بعيدة عن الأضواء.
وبحسب ما نقلت "بزنس إنسايدر"، فإن المياه النقية التي يجري استخدامها في
المرصد تصل قوتها إلى درجة كبيرة، إذ تكفي في حال سكبها، لتفكيك المعادن
وفصل الشعرة عن عناصرها المغذية.
وأقيم المرصد تحت الأرض بألف متر على مقربة من مدينة هيدا، وسط غربي
اليابان، وهو بذلك واحد من أكثر المنشآت العلمية فرادة.
ويتألف المرصد من خزان أسطواني كبير من الفولاذ يبلغ ارتفاعه 41 مترا
وقطره متر واحد ويضم 50.000 طن من الماء النقي.
من المرصد الياباني)).
==ميزة جديدة تخبرك بـ"سر شخصي".
مواقع متخصصة في أخبار التكنولوجيا كشفت بأن "فيسبوك" تختبر ميزة
جديدة، تمكّن المستخدمين من معرفة عدد الساعات التي يقضونها على تطبيق
التواصل الاجتماعي الأوسع انتشارا.
وحسب موقع "ماشابل"، فإن التطبيق سيمد مستخدميه بإحصاءات دقيقة عن
توقيتات الدخول والخروج منه، بميزة تحمل اسم "وقتك على فيسبوك".
ويعتقد أن الغرض من الميزة الجديدة هو تذكير المستخدمين بالحصول على قسط
من الراحة لدى استخدام تطبيق "فيسبوك"، والحيلولة دون قضائهم أوقاتا
طويلة عليه)).
== إرسال البكتيريا الزرقاء الى المريخ.
باحثون يكتشفون وسيلة قد تمكن البشر يوما ما من التنفس على سطح المريخ،
بعدما توصلوا إلى كائنات دقيقة تمثل مصدرا ثابتا للأوكسجين وتزيد من
احتمال بدء حياة بشرية على الكوكب الأحمر، بحسب تقرير لـ"مرصد المستقبل"
التابع لمؤسسة دبي للمستقبل.
ونشر فريق من الباحثين دراسة جديدة في دورية "ساينس" توصلت إلى أن
"البكتيريا الزرقاء" قادرة على امتصاص ثاني أوكسيد الكربون وتحويله
لأوكسجين في أكثر البيئات جدبا على الأرض.
وتستخدم البكتيريا الزرقاء عملية التمثيل الضوئي كي تنتج الطاقة، لكنها
تفعل ذلك تحت مقدار بسيط من ضوء الشمس.
وقال الباحثون إن هذه البكتيريا تعيش في صحراء موهافي والقارة القطبية
الجنوبية وحتى خارج محطة الفضاء الدولية، ولذا يبدو أنها قادرة على تحمل
الظروف القاسية على المريخ.
ووجد العلماء أن البكتيريا الزرقاء تستطيع الحياة حتى في أكثر أجزاء
المحيطات عمقا.
وتشير نتائج الدراسة إلى إمكان إرسال البكتيريا الزرقاء إلى المريخ كي
تنتج الأوكسجين في المستعمرات المستقبلية.
وأوضح الباحثون أن البكتيريا الزرقاء تستخدم نوعا خاصا من الكلوروفيل،
يسمى الكلوروفيل-إف، لتحول الأشعة الحمراء والأشعة تحت الحمراء إلى طاقة،
وهو ما يفسر قدرتها على الحياة في هذه البيئات التي تصل إليها كميات
ضئيلة من الضوء )).
=="انقطاع النفس" أثناء النوم.. قد يحسّن القدرات الجنسية.
دراسة أميركية صادرة عن كلية الطب بجامعة واشنطن تشير الى أن البالغين
المصابين بانقطاع النفس أثناء النوم، قد تتحسن حياتهم الجنسية مع العلاج
بما يعرف بالضغط الإيجابي المستمر لضخ الهواء.
وربطت دراسات طبية كثيرة منذ فترة طويلة بين انقطاع النفس خلال النوم
والعجز الجنسي.
وويقول العلماء يرتبط انقطاع النفس لدى الرجال خلال النوم بصعوبة
الانتصاب واستمراره وبالخلل في عملية القذف، بينما يكون عند النساء
مرتبطا بالجفاف المهبلي والألم عند الجماع.
وفحص الباحثون المشرفون على الدراسة بيانات 182 رجلا وامرأة تم تشخيص
إصابتهم حديثا بانقطاع النفس أثناء النوم، ووصف لهم جميعا العلاج بالضغط
الإيجابي المستمر لضخ الهواء.
ووجدت الدراسة أنه وبعد عام قد حدث تحسّن أكبر في جودة الحياة الجنسية
لاثنين وسبعين مريضا التزموا بالعلاج بالضغط الإيجابي المستمر لضغط
الهواء بالمقارنة مع 110 أشخاص لم يواصلوا العلاج.
ولكن حجم التحسن كان بسيطا بالنسبة للرجال وملحوظا بشكل أكبر بالنسبة
للنساء .
وقال الطبيب الذي ترأس الدراسة: "لا يُعرف في هذه المرحلة لماذا رأينا
مثل هذا التحسن الكبير في جودة الحياة الجنسية في النساء دون تحسن مماثل
عند الرجال ولا سيما أن دراسات أخرى أظهرت حدوث تحسن لدى الرجال" )).
== أطعمة "تصون الرئة .
وجدت بحوث طبية أن الشخص الذي يشرب كوبا من عصير التفاح كل يوم يقل
احتمال إصابته بصفير الصدر، أما النساء الحوامل اللائي يأكلن التفاح بشكل
يومي فينجبن أطفالا أقل عرضة للإصابة بالربو.
أما سمك السلمون فيساعد بحكم احتوائه على أحماض "أوميغا 3" على محاربة
البكتيريا في الرئتين كما أنه يقلل الالتهاب، وفي المنحى نفسه، يساعد زيت
الزيتون على التقليل من تأثير التلوث مثل ضغط الدم.
ويوصي الخبراء بالإقبال على الشاي الأخضر، الذي يحتوي مكونات مضادة
للأكسدة، ويعمل على التقليل من ناقل الهستامين الكيميائي المسؤول عن
الحساسية، أما القهوة فتقلل الإجهاد في عضلة التنفس.
ولإبعاد شبح أمراض الرئة، ينصح الأطباء بتناول الحبوب مثل بذور اليقطين
والبرتقال، التي تحتوى على الفيتامين "سي" المعروفة بمحاربة العدوى.
ووفقا للإرشادات، على الناس أن يعززوا عاداتهم الغذائية بمزيد من الفواكه
والخضراوات والثوم والزنجيل والبروكولي لأجل حماية الرئة وتفادي أمراض
خطيرة)).
== توقعات بتسارع ارتفاع القشرة الأرضية.
كشف علماء أن القاعدة الصخرية للقارة القطبية الجنوبية ترتفع بوتيرة
سريعة على نحو قد يبطئ من الزيادة في مستويات البحار الناجمة عن ظاهرة
الاحتباس الحراري.
وذكر فريق علماء دولي في مجلة "ساينس" العلمية، الخميس، أن القشرة
الأرضية في غرب القارة القطبية الجنوبية ترتفع بمعدل يصل إلى 4.1
سنتيمترا سنويا، وهو ما يشبه ارتفاع حشو فراش مصنوع من مادة "الفوم"
مجددا بعد النهوض عنه.
ورجح الفريق أن يتسارع معدل الارتفاع، وهو من أسرع المعدلات المسجلة على
الإطلاق، وقد يصل إلى ثمانية أمتار خلال القرن الحالي، وفق ما نقلت
"رويترز".
ويساعد هذا الارتفاع على جعل الجليد مستقرا، كما أنه يحد من الزيادة في
منسوب مياه البحر التي تهدد السواحل من بنغلادش إلى فلوريدا، والفريق
العلمي خلص الى اعتماد نتائج على أجهزة استشعار تعمل بنظام تحديد المواقع
العالمي، تم تركيبها على الطبقة الصخرية حول بحر "أموندسن" في غرب القارة
القطبية الجنوبية.
== اكتشاف أسرار اضطرابات النوم.
أفادت دراسة بريطانية، أن الأشخاص الذين يعانون دورات نوم متقطعة، أو
لديهم تنوع أقل في مستويات النشاط الذي يقومون به، على مدار الساعة قد
يكونون أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب والاضطرابات ثنائية القطب ضمن مشكلات
أخرى تتعلق بالصحة النفسية،وتوصلت دراسات سابقة إلى أن الأشخاص الذين لا
يتوافق إيقاعهم الحيوي أو ساعتهم البيولوجية مع روتينهم اليومي، مثل
العمل في نوبات مقسمة أو نوبات مسائية، ربما أكثر عرضة لمشاكل انفعالية
وسلوكية ونفسية.
وفحصت الدراسة الحالية النشاط اليومي على مدار 24 ساعة لمشاركين، بلغ
عددهم 91015 مشاركا، وافقوا على ارتداء أجهزة لقياس التسارع حول المعصم
لمدة أسبوع في عامي 2013 و2014 ثم أجابوا على استطلاعات بشأن الصحة
النفسية بعد ذلك بسنوات قليلة.
وركز الباحثون على مدى التباين في مستويات نشاط المشاركين بين أكثر
الأوقات انشغالا وأكثرها استرخاء في دورة من 24 ساعة،وقسم الباحثون بعدها
المشاركين إلى خمس مجموعات بناء على النتائج. ووجدوا أن تراجع هذا
التباين النسبي بمقدار الخمس مرتبط بارتفاع نسبته ستة في المئة لخطر
التعرض لاضطراب اكتئابي شديد يستمر مدى الحياة وبارتفاع نسبته 11 في
المئة في خطر الإصابة باضطراب ثنائي القطب وبارتفاع قدره اثنان بالمئة في
احتمال الإصابة بتقلب المزاج.
== استماع الموسيقى بسماعات الأذن تضعف السمع المرتبط بالضجيج.
الباحثون يدرسون، نتائج اختبارات للسمع شملت 3316 طفلا تتراوح
أعمارهم بين 9 و11، كما سألوا الآباء، عن شكاوى أطفالهم من مشاكل في
السمع، والوقت الذي يقضيه الأطفال في الاستماع للموسيقى عبر سماعات الأذن
ومدى ارتفاع الصوت عادة.
ووجد الباحثون أن 443 طفلا في المجمل، أو 14 بالمئة، عانوا على الأقل من
بعض الصعوبات في السمع في الترددات العالية.
وعادة ما يكون السبب في ضعف السمع عند الترددات العالية، خاصة لدى صغار
السن، هو التعرض للضجيج.
وبغض النظر عن طول المدة التي يضع فيها الصغار سماعات الأذن أو مدى
ارتفاع الصوت، توصل الباحثون إلى أن الأطفال، الذين استخدموا أجهزة
الموسيقى المحمولة ليوم أو يومين أسبوعيا معرضون لمشاكل السمع بأكثر من
المثلين مقارنة بأقرانهم، الذين لم يستخدموا هذه الأجهزة على الإطلاق.
وأفادت دراسة هولندية بأن الأطفال، الذين يستمعون للموسيقى باستخدام
سماعات الأذن، ربما أكثر عرضة لضعف السمع المرتبط بالضجيج.
== لقاح للسل قد يكون علاجا فعالا لمرض السكري.
دراسة أميركية جديدة أجراها مستشفى ماساتشوستس العام، توصلت إلى أن
لقاح السل "BCG" قد يكون علاجا فعالا لمرض السكري من النوع الأول.
وأوضحت الدراسة أن مستويات السكر في الدم لدى المرضى الذين أخذو لقاح
السل قبل ثلاثة سنوات، انخفضت ووصلت إلى المستويات ذاتها عند الأشخاص
الطبيعيين الذين لا يعانون السكري، حسب ما نقلت صحيفة "ديلي ميل"
البريطانية.
ويزيد لقاح السل من امتصاص "الغلوكوز" من قبل الخلايا، الأمر الذي يؤدي
إلى انخفاض مستويات السكر في الدم.
ويحدث مرض السكري من النوع الأول نتيجة تدمير مناعي ذاتي لخلايا "بيتا"
المنتجة للأنسولين في البنكرياس، مما يؤدي إلى توقف إفراز الإنسولين،
فترتفع مستويات السكر في الدم والبول، وتكون أهم أعراض المرض كثرة
التبوّل، وزيادة العطش، والشعور المفرط بالجوع، وخسارة الوزن.
جدير بالذكر أن أبحاث علمية سابقة قد أشارت إلى أن لقاحات "BCG" تنتج
موادا تمنع الخلايا المناعية من مهاجمة أنسجة الجسم.
== الذاكرة والإدراك والاستيعاب.
يعتقد العلماء وجود ما يربط بين الذاكرة والوعي الإدراكي,وإذا صح
اعتقادهم فإنه سيساهم في زيادة التركيز عند الذين يعانون من الاضطرابات
النفسية مثل اضطراب قصور الانتباه وفرط الحركة ، ومشاكل التعلم، ويسهّل
أداء مهام معينة.
يقول، أستاذ مساعد في قسم علم النفس من جامعة نورث ايسترن)"إنَّ الذاكرة
والانتباه لطالما كانا يُدرسان كُلًّا على حدة، ولكني أحاولُ الربط
بينهما لمعرفة كيف تؤثر المعلومات من الماضي (الذاكرة) على ما نُعيره
اهتمامنا في الحاضر،خذ على سبيل المثال، أنت تُحدق في وجوه مجموعة كبيرة
من الغرباء، فجأة وقع نظرك على وجه مألوف.
ويسعى العلماء لتطوير نموذج شامل يصف الإشارات العصبية وتأثيرها على
الوعي والانتباه من خلال علاقة تلك الإشارات بأنواع الذاكرة المختلفة
وهذا بدوره قد يضيف مفهوم أوسع لمعرفة كيف نفكر وكيف نتصرف بناءً على
ذلك.
== الشمس تتوسع. يشير العديد من العلماء الى ان مستقبل الأرض يبدو دائما على المحك، سواء
كان ذلك من جانب تغير المناخ أو السياسات الدولية أو حتى التوسع في
شمسنا. في حين أنَّ التهديدات الأخرى تبدو مبالغ فيها وحديثة بعض الشيء،
فإنَّ شيخوخة شمسنا وتحولها إلى عملاق أحمر في 7.6 مليار سنة هو تهديد
مشروع لوجود الحياة على الأرض وكذلك لوجود الأرض نفسها.
في حين أنَّ بعض العلماء يؤكدون إنَّ توسع الشمس يؤدي إلى فقدان كتلتها
وبالتالي فإنَّ الجاذبية على الأرض يجب عليها أن تخف فإنَّ البعض الآخر
يختلف مع هذا التنبؤ. في الواقع العديد من الأوراق تشير إلى أنَّ الشمس
سوف تتوسع بعيدًا جدًا وبسرعة أكبر من أن تسمح لأي تقليل من الجاذبية
الشمسية على الأرض بحماية الكوكب الأزرق.
في الواقع مع توسع الشمس فإنَّ العديد من العلماء استوفوا إنَّه في حوالي
مليار سنة سوف تجف المحيطات و في أربعة مليارات سنة بعد ذلك سوف تذوب
جميع التضاريس بسبب الحرارة المرتفعة إلى أن تصبح الحياة قطعة أثرية
منسية على خصب كان ذات مرة.
== الزمن يتباطئ وسيتوقف في النهاية!
يعتقد غالبية العلماء من أنَّ الكون يتوسع بوتيرة متسارعة، لكن فريقاً من
العلماء الأسبان يقول أنه ربما ليس الكون من يزيد معدل تسارعه بل أنَّ
الزمن نفسه هو الذي يتباطئ، ما يعني أنه سيتوقف مستقبلاً!
لتوضيح فكرة العالم خوسي سينوفيلا وفريقه، تصور معي ما يحدث عندما تمرُ
بجانبك سيارة إسعاف وهي تشغل صوت صفارتها المزعج، فبينما تبتعد منك
الاسعاف ستنخفض شدة صوت صفارتها. ويحدث انخفاض التردد هذا لأن موجات
الصوت تتمدد بشكلٍ بسيطٍ عندما يبتعد مصدر الصوت عن الراصد، أي أنها تصلك
بمعدل ابطئ (تردد أقل) ويعرف هذا بتأثير "دوبلر".
ماذا لو أنَّ متغيرات الفيزياء تغيرت عندما مرت سيارة الإسعاف؟ بمعنى
ماذا لو كان سبب انخفاض التردد ليس ظاهرة " دوبلر" المتعلقة بالسرعة، لكن
بسبب تباطئ الزمن نفسه! الزمن الذي جعل موجات الصوت تصل بفترات متباعدة
(بمعنى انخفاض في التردد لأنه يساوي عدد الموجات في الثانية الواحدة.
.......( وكالة الانباء الليبية ).......