النشرة العلمية الاسبوعية التي تصدر عن وكالة الانباء الليبية .

طراباس/21 يونيو 2018 /وال /= == الجلوس كثيراً يؤذي أدمغتنا. * العديد من الدراسات الحديثة التي أظهرت أن التمرينات الهوائية جيدة للحفاظ على الذاكرة، بدأت مجموعة من علماء الأعصاب باستكشاف ما إذا كان العكس صحيحاً أيضاً: هل نمط الحياة المستقر(كثرة الجلوس) يضعف الذاكرة؟ استخدم الباحثون في لوس أنجلوس التصوير بالرنين المغناطيسي لفحص أدمغة 35 من البالغين الأصحاء الذين تتراوح أعمارهم بين 45 و 75 عاماً، دون مشاكل في الإدراك أو اضطرابات نفسية وتاريخ مُفصّل لأسلوب الحياة باستخدام إستبيان ذاتي. على الرغم من أن التحقيق محدود بصغر حجمه، إلا أن النتائج، المنشورة تُظهر أن حجم الدماغ في المنطقة المرتبط بالذاكرة والذاكرة المستندة إلى الأحداث يكون أصغر لدى الأفراد الأكبر سناً والذين يقضون ساعات أكثر في الأسبوع جالسين - مما يوحي بأن نقص النشاط قد يؤدي لتلف هذه المنطقة بمرور الوقت,وبعد تعديل الاختلافات التي قد تكون ناجمة عن العمر والجنس ومؤشر كتلة الجسم ومستوى التعليم، أظهر التحليل الإحصائي لمجموعات البيانات وجود اتجاه نحو علاقة خطية سالبة بين سمك الفص الصدغي المتوسط وعدد ساعات الجلوس. وخلص الباحثون الى انه من الممكن أن تكون هناك مجموعتان منفصلتان: الجلوس النشط ذهنياً والجلوس غير الفعال ذهنياً". "في الجلوس النشط ذهنياً، قد يكون الأفراد يحضرون مهام تتطلب معرفة تامة مثل الكلمات المتقاطعة ، أو الوثائق ، أو الكتابة ، أو ألعاب الكمبيوتر. أما في الجلسات الخاملة ذهنياً ، قد يكون الأفراد منخرطين في مهام أقل صعوبة ، مثل مشاهدة التلفزيون أو الأفلام ". تحذير آخر: نظرًا لعدم متابعة المشاركين بمرور الوقت ، يكون من المستحيل تحديد ما إذا كانت أحجام الفص الصدغي المتوسط الحالية الخاصة بهم ناتجة عن تنكس(ضمور) سابق أو ببساطة تمثل حجم دماغهم الأساسي)). == الصيام ليومٍ واحد يجدد الخلايا الجذعية الخاصة. * تمكن الباحثون من عكس فقدان الوظائف المرتبط بالعمر في الخلايا الجذعية المعوية بطريقة بسيطة للغاية. وقد تبين أن الصيام على مدار 24 ساعة يحسن كثيرًا من كيفية تجديد هذه الخلايا الهامة في كل من الفئران المسنة والشابة. الدراسة التي نشرت في خلية الخلايا الجذعية، بحثت في تأثير النظام الغذائي على خلايا الأمعاء من الفئران الصغيرة والكبيرة. ما اكتشفه الباحثون هو أنه بعد يوم واحد من الصيام، خضعت الخلايا لتغيير السلوك. توقفوا عن حرق الكربوهيدرات وبدأوا حرق الدهون. وتوصل العلماء الى ان الصيام يساعد الأمعاء على التجدد مهم في حد ذاته، ولكن الجمع بينه وبين إمكانات استخدام الدواء ببساطة للحصول على نفس التأثير يجعل هذه الدراسة رئيسية في التدخلات الطبية على الجهاز الهضمي السفلي. يمكن، على سبيل المثال، مساعدة المرضى على التعافي من العلاج الكيميائي أو التهابات الجهاز الهضمي. الفريق الآن لديه الفضول لمعرفة ما إذا كانت الخلايا في أجزاء أخرى من الجسم لديها هذه القدرة. يمكن للصيام أو استخدام الدواء تعزيز طول العمر للأنسجة في العديد من الأجهزة المختلفة)). إ == اين تذهب الدهون التي نخسرها طبقًا لرأي العلماء. *أجرى علماء أستراليون دراسة لمعرفة أين تذهب الدهون عندما تفقد وزنك, كجزء من البحث سألوا 150 شخص من العاملين في مجال الصحة رأيهم عن كيفية اختفاء الدهون وأجاب معظمهم بشكل خاطئ. يقولون أنها لا تتحول إلى طاقة أو عضلة . مع ازدياد حركة الاهتمام بالصحة يركز عدد لا يحصى من الناس على حرق السعرات الحرارية والحصول على القليل منها. ولكن هل تختفي الدهون من الجسم بالضبط؟. وكجزء من الدراسة حول هذا الموضوع طرح علماء سؤالاً بسيطاً على العاملين في مجال الصحة: عندما يخسر شخص ما وزنه, أين تذهب الدهون؟ كتب الباحثون "يتم تحول الدهون إلى ثاني أوكسيد الكربون والماء ويتم دمجهم مع الدم ويتابعون في الدورة الدموية الخاصة بك ليتم الطرح عن طريق البول أو العرق". " إذا خسر 10 كغ من الدهون فإن 8,4 كغ تخرج من خلال رئتيك ويتحول 1,6 كغ إلى ماء. وبعبارة أخرى, كل الوزن الذي نخسره تقريباً هو الزفير". وأضافوا في حين أن هذا قد يفاجئ الناس أن "كل شيء تقريباً نأكله يخرج عن طريق الرئتين"، " يتم تحويل كل الكربوهيدرات التي تهضمها وتقريباً كل الدهون إلى ثاني أوكسيد الكربون وماء". وينطبق الشيء نفسه على الكحول والبروتين الذي يتحول إلى يوريا ومواد صلبة أخرى وتطرح أيضاً مع البول. وأشار العلماء إلى أن الطعام الوحيد الذي يصل إلى القولون غير المهضوم هو "الألياف الغذائية" مثل الذرة الحلوة. يتم امتصاص الباقي في مجرى الدم والأجهزة. وكتبوا "بعد ذلك لا يذهب إلى أي مكان حتى يتبخر")). == أطفال شاشات اللمس ينامون أقل من أقرانهم. * باحثون بريطانيون يقولون بإن الأطفال الذين يمضون وقتا للعب على الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية التي تعمل باللمس يميلون إلى النوم لفترة أقل من نظرائهم الذين لا يستخدمون تلك الأجهزة. وتشير الدراسة، التي نشرت في دورية ساينتيفيك ريبورتس، إلى أن كل ساعة يمضيها الطفل يوميا في استخدام مثل هذه الأجهزة التي تعمل باللمس تؤدي لانخفاض فترة نومه بمقدار 15 دقيقة. لكن في المقابل، يطور هؤلاء الأطفال مهاراتهم الحركية الدقيقة بشكل أسرع من نظرائهم، وفقا للدراسة، وقال خبراء إن الدراسة "جاءت في الوقت المناسب"، لكن لا يجب على الآباء أن يشعروا بقلق بالغ من نتائجها. وحدثت طفرة كبيرة في استخدام الأجهزة التي تعمل شاشاتها باللمس في المنازل، لكن هناك نقص فيما يتعلق بفهم أثرها على نمو الأطفال، في مراحل عمرهم المبكرة. ووجهت الدراسة، التي أجريت في كلية بيركبيك التابعة لجامعة لندن، أسئلتها إلى 7155 من أباء وأمهات لديهم أطفال تقل أعمارهم عن ثلاث سنوات، وسألت الدراسة الآباء، عن المدة التي يمضيها أطفالهم غالبا في استخدام الهواتف الذكية والحواسيب اللوحية التي تعمل باللمس، وعن نمط نومهم)). ==العلماء يطورون دواءً يمنح سمرة طبيعية للجلد . * تمكن العلماء من تطوير دواء جديد يعطيك جلد أسمر ناعم كالذي تكتسبه من الشمس لكن دون أن تتعرض لها. وأوجدت أبحاث قامت في مشفى ماساشويستس الأمريكي دواءً يحفز عملية إنتاج الميلانين "وسيلة الدفاع الطبيعية في الجلد من الأشعة تحت البنفسجية، فكلما زاد كميته أصبح الجلد غامقًا أكثر وبالتالي تزيد الحماية". ويقول العلماء ان "بخاخ التسمير" الذي يعطي سمرة مزيفة يبدو خيارًا جيدًا وآمن لكنه في الواقع لايحمي من أشعة الشمس. إنّ الدواء الذي يخضع للأبحاث حاليًا ينتج الميلانين بنجاح وبالتالي الحماية التامة من الأشعة. ويعتقد العلماء بإنّ اكتشافهم الخارق والذي أُقرّ عنه سوف يخفض التأثيرات السلبية للأشعة من بقع الكبد، الشيخوخة المبكرة، وإلى سرطان الجلد. وقد صرح المشرف على الأبحاث لوسائل الاعلام "إنّ غايتنا الأساسية هي اتباع استراتيجية جديدة لحماية الجلد.. وبالتالي من السرطان، (الأسمرار الشديد مرتبط بانخفاض خطورة الإصابة بجميع أنواع الميلانوما)، هذا الاختراع سيكون جبارًا حقًا")). == تاثيرالتلفزيونات في الغرف وزيادة وزن الأطفال. * خلصت دراسة أنجزها علماء في كلية لندن إلى أن الأطفال الذين توضع تلفزيونات في غرف نومهم من المرجح أنهم أكثر عرضة لزيادة وزنهم من الأطفال الذين لا توجد تلفزيونات في غرف نومهم. وأضافت الدراسة إلى أن الأطفال عموما والفتيات خصوصًا كلما قضوا وقتًا أطول في مشاهدة التلفزيون، يكونون أكثر عرضة لزيادة وزنهم، ومضى الباحثون إلى القول إن هناك حاجة ملحة الآن لمعرفة ما إن كان الأمر ذاته يحدث مع أنماط مماثلة مثل التعامل مع حواسيب وهواتف محمولة. وقال الخبراء إن المستويات العالية من الوقت الذي يقضيه الأطفال أمام التلفزيون يعرضهم لطائفة مدمرة من المخاطر الصحية. المشاهدة وزيادة الوزن: ونشرت الدراسة في المجلة العالمية للبدانة وحللت البيانات التي تم جمعها من 120000 فتى في المملكة المتحدة، ووجدت الدراسة أن أكثر من نصف الأطفال يُزود غرف نومهم بتلفزيونات بدءًا من سن السابعة، وطُلِب من الآباء أيضًا أن يحصوا عدد الساعات التي يقضيها أطفالهم في مشاهدة التلفزيون)). == النظام الغذائي الصحي يكلف أكثر من الوجبات السريعة. * لندن=قام باحثون بفحص ما يقرب من 100 من المواد الغذائية الشائعة، والتي تم تحديدها وفقًا للمعايير الحكومية بصحة جيدة أم لا. ووجد الباحثون أن 1000 سعرة حرارية تتكون من مواد صحية، مثل السلمون البقري، والزبادي والطماطم. وتبلغ الفجوة بين سلالتي السعرات الحرارية البالغ عددها 1،000 الآن 4.99 جنيهاً إسترلينياً، حسب ما توصل إليه البحث، عندما كان ذلك قبل 10 سنوات كان 3.88 جنيه إسترليني. ووجدت الدراسة أن متوسط الزيادة في الأطعمة الصحية ارتفع بمقدار 1.84 جنيها استرلينيا لكل ألف سعر حراري خلال العقد الماضي، في حين ارتفع الغذاء غير الصحي بنسبة 73 بنسًا لنفس كمية الطاقة. وطالب باحثون من مركز الجامعة لأبحاث النظام الغذائي والنشاط الحكومة ببذل المزيد من الجهد لتخفيض تكاليف الغذاء الصحي. وقال المؤلف الرئيسي نيكولاس جونز: "إن فقر الغذاء وصعود بنوك الغذاء كانا في الآونة الأخيرة مسألة تثير القلق العام في المملكة المتحدة، ولكن بالإضافة إلى التأكد من عدم جوع الناس، من المهم أيضًا أن يكون النظام الغذائي الصحي في متناول اليد." "الزيادة في فرق السعر بين الأطعمة الصحية أكثر وأقل هو عامل يمكن أن يسهم في تنامي انعدام الأمن الغذائي، وزيادة عدم المساواة الصحية، وتدهور في صحة السكان")). == ماذا سيحدث إذا ما تصادمت مجرتان معًا؟ *فينا= من الشائع جدًا أن تتصادم المجرات وتندمج مع مجرات أخرى. في الواقع، يُعتقد الآن أن التصادمات والاندماجات بين المجرات هي أحد العناصر الرئيسية التي تدفع تطورها وزيادة حجمها في الوقت الحالي. ويقول عدد من العلماء بانه ربما كانت معظم المجرات تندمج مع مجرات أخرى منذ الوقت الذي تشكلت فيه. حيث ان المجرة تتشكل من حوالي 100 مليار نجم. إذاً، ستعتقد أنه عند تصادم مجرتين، ستكون هناك تصادمات لا حصر لها بين تلك النجوم. ويشير علماء الفلك الى انه على الرغم من وجود عدد كبير للغاية من النجوم في المجرات، فإن كثافة النجوم ليست كبيرة جدًا نظرًا لأن المجرات كبيرة جدًا لأن كثافة النجوم تختلف من نجمٍ لآخر. وأحجام النجوم صغيرة جدًا مقارنةً بمتوسط المسافة بينهما. وهذا يعني أنه إذا تم صنع المجرات فقط من النجوم، وتم التصادم بين هذه المجرات، فسيمران عبر أحدهما دون أن يتأثران كثيراً. ونحن سكان الارض عندما ننظر إلى المجرات عندما تتصادم. والسبب هو أن المسافة بين النجوم في المجرات ليست فارغة، فهي مليئة بالغاز والغبار. سوف تتفاعل هذه المواد عندما تصطدم المجرات مع بعضها البعض مع مكونات المجرة الأخرى. أيضاً عند الاحتكاك بين الغاز في المجرات المتصادمة، سيسبب موجات بسبب الصدمة التي يمكن أن تكون السبب في تشكل بعض النجوم في المجرات)). == ماهي الثقوب البيضاء ؟ .* الثقوب البيضاء هي أحد الظواهر الكونيّة الافتراضية وتكون معاكسة للثقوب السوداء، بينما الثقب الأسود يقوم بامتصاص المواد، ولا يدع أي شيء يهرب من جاذبيته، الثقوب البيضاء هي انفجار وتفريغ للمواد والطاقة الممتصة من قِبل الثقوب السوداء. ويقول العلماء لقد ظهرت فرضيّة الثقوب البيضاء كحلّ محتمل لقوانين النسبية العامة التي تنصّ على أنّ وُجود الثقوب السوداء يحتّم وجود معاكسها، وهي الثقوب البيضاء ويكون الزمن فيها معاكسا للزمن في الثقوب السوداء. كما يتوقع أن تكون لها جاذبية، لكن أي شيء يكون ضمن المسار التصادمي مع الثقوب البيضاء سوف لن يصل إليها أبدًا. ويشير العديد من المهتمين بالعلوم الفلكية الى ان الكثير من الظواهر تم تقديمها على أساس كونها ثقوب بيضاء، وذلك لشدّة غرابة هذه الظواهر ولعدم قدرتنا على تفسيرها. من بين هذه الظواهر انفجار أشعة غاما والنجوم النابضة سريعة الدوران والثقوب السوداء في آخر لحظات حياتها وحتى الانفجار الكبير تم تفسيرها على أساس كونها ثقوبًا بيضاء. لكن لحد الآن لم يتم مشاهدة أيّ ثقب أبيض وحتى وجودها لا يزال يثير بعض الشكوك. كما يبدو أن الثقوب البيضاء استخدمت كتفسير بدائي حتى تظهر نظرية أفضل. فعلى سبيل المثال: في بادئ الأمر عندما لم نكن متأكدين من حجم الكون كانت هناك تخمينات تشير إلى أنّ الكون نتجَ من ثقب أبيض كبير، لكننا الآن نعلم أنّ الكون على الأغلب لا نهائي مما يدحض نظرية نشأة الكون من ثقب أبيض)). اذا بلغت سن الخمسين قوي ذهنك "بالرياضة". * اعلن باحثون إن ممارسة التمرينات الرياضية المعتدلة عدة مرات أسبوعياً تعد أفضل وسيلة للحفاظ على النشاط الذهني لمن تجاوزوا سن الخمسين. وتوصلت الدراسة، التي اعتمدت على مراجعة 399 دراسة صحية أخرى، إلى أن مهارات الفكر والذاكرة تتحسن كثيراً بممارسة أولئك الأشخاص تمرينات رياضية منتظمة يستفيد منها القلب والعضلات. وقال الباحثون الاستراليون إن "ممارسة الرياضة في أي سن تنطوي على فوائد للمخ والجسم على حد سواء". وأوصت الدراسة، التي نشرتها دورية بريطانية معنية بالطب الرياضي، من تجاوزوا سن الخمسين ولا يستطيعون ممارسة رياضة أخرى بممارسة تمرينات رياضية مثل رياضة "تاي تشي"، وهي رياضة صينية تتبع سلسلة من الحركات البطيئة والرشيقة التي تحاكي حركات يؤديها الفرد في حياته اليومية. تحسين قدرات الذهن يساهم النشاط البدني في تقليل خطر الإصابة بأمراض مختلفة، من بينها مرض السكري من النوع 22 ومرض السرطان، وثمة اعتقاد بأن النشاط البدني يحد من التدهور الذهني الطبيعي التي تصيبنا في منتصف العمر)). ==حاملوا فصيلة الدم "O" هم أكثر عرضة للموت. *تشير دراسة نُشرت مؤخراً إلى أن المصابين بإصابات حادة وفصيلة دمهم O أكثر عرضة للموت بثلاث مرات من المرضى الذين دمهم من أي نوع دم آخر. وقارن فريق من الباحثين بقيادة "واتورو تاكاياما" من مستشفى طوكيو الطبي ومستشفى طب الأسنان في اليابان، معدلات الوفيات بين مرضى الإصابات الشديدة في مجموعات الدم المختلفة -( A و B و O و AB )- شارك في الدراسة أكثر من 900 مريض تم إدخالهم إلى واحد من اثنين من المراكز الطبية للعناية المركزة في اليابان في الفترة ما بين 2013 و 2016. في حين أن مرضى النوع الأول يواجهون معدل وفيات بنسبة 28 في المائة، في حين جميع فصائل الدم الأخرى مجتمعة واجهوا واحدا من 11 في المائة. ويشك الباحثون في أن هذا التباين المفاجئ ينبع من شيء يسمى عامل فون ويلبراند، وهو عامل تخثر الدم، الذي يمتلكه الأشخاص الذين لديهم فصيلة الدم O في مستويات أقل من أولئك الذين لديهم أنواع دم أخرى. يمكن للتباين النسبي في عامل فون ويلبراند أن يزيد من معدلات النزف - عندما ينفذ الدم من الوعاء الدموي الممزق - وبالتالي يزيد من خطر الوفاة في حالات الإصابة الشديدة. وفي حين أنه لا يوجد الكثير مما يمكن فعله لتغيير هذه الحقيقة المزعجة، إلا أن تاكاياما وفريقه يقولون إن الاعتراف به يمكن أن يساعد موظفي الرعاية الطارئة على التحكم في شدة الرعاية الحرجة للصدمات النفسية للحد من المخاطر قدر الإمكان. وهو أيضًا شيء يجب مراعاته عند إدارة عمليات نقل الدم الطارئة، خاصة وأن O سالب يعتبر المانح العالمي. إنه نوع الدم الأكثر طلبًا لأنه متوافق مع جميع أنواع الدم الأخرى، مما يعني أن أي شخص يمكنه تلقي دم نوع "O" )). == دراسة جديدة تظهرعلاقة بين أشعة الهواتف مع السرطان. *دراسات جديدة اظهرت وجود علاقة متبادلة في الفئران المختبرية، لكن الأدلة قد لا تحل النقاشات الجارية حول السببية أو ما إذا كانت هناك أي تأثيرات تنشأ على البشر. ويشير العلماء الى إن الإشعاعات المؤينة المنبعثة من مصادر مثل أجهزة الأشعة السينية والشمس تزيد من خطر الإصابة بالسرطان عن طريق تمزيق جزيئات الجسم. لكن إشعاع التردد الراديو الذي تنبعثه الهواتف الخلوية والأجهزة اللاسلكية الأخرى له تأثير بيولوجي واحد معروف فقط: القدرة على تسخين الأنسجة عن طريق إثارة جزيئاتها. وقد أنتجت الدراسات الوبائية التي تحقق في أنماط استخدام الهاتف الخلوي مع مخاطر الإصابة بسرطان الإنسان نتائج غير متناسقة. سجلت بعض الدراسات الأشخاص الذين لديهم بالفعل أورام يشتبه في صلتهم بالإشعاع الراديو، مثل الورم الدبقي والأورام العصبية السمعية وأورام الغدد اللعابية. ومن جهة اخرى قارن الباحثون عادات استخدام الهاتف الخلوي التي تم الإبلاغ عنها ذاتيًا لمرضى السرطان مع عادات الأشخاص الآخرين الذين لم يصابوا بنفس الأمراض. التحقت دراسات أخرى بالناس بينما كانوا لا يزالون أصحاء، ثم تبعتهم مع مرور الوقت لمعرفة ما إذا كان التشخيص الجديد للسرطان يتم تتبعه مع كيفية استخدامهم للهواتف المحمولة. ومع ذلك، فإن جميع دراسات علم الأوبئة لها قيود مزعجة، بما في ذلك أن الدراسات المسجلة غالبًا لا تُبلغ عن عادات استخدام الهاتف الخلوي بدقة في الاستبيانات)). == (( وكالة الانباء الليبية )) == ---------------------